|
|
@@ -0,0 +1,4034 @@
|
|
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+{
|
|
|
+ "文件名": "530010234-侯",
|
|
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+ "格式": "triplet",
|
|
|
+ "总页数": 143,
|
|
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+ "报告概述": {
|
|
|
+ "姓名": "530010234-侯",
|
|
|
+ "编号": "530010234",
|
|
|
+ "年龄": "12岁",
|
|
|
+ "性别": "男",
|
|
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+ "肠道预测年龄": "10.68岁",
|
|
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+ "肠型": "拟杆菌型",
|
|
|
+ "肠道菌群平衡": "31",
|
|
|
+ "菌群多样性": "37",
|
|
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|
|
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|
|
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+ "核心菌属": "77",
|
|
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+ "健康总分": "68",
|
|
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+ "菌群健康": "53",
|
|
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+ "慢病控制": "76",
|
|
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+ "营养均衡": "68"
|
|
|
+ },
|
|
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+ "疾病风险评估": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "炎症性肠炎",
|
|
|
+ "数值": "0.28",
|
|
|
+ "状态": "低风险"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠易激综合征",
|
|
|
+ "数值": "0.13",
|
|
|
+ "状态": "低风险"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "感染性腹泻",
|
|
|
+ "数值": "0.41",
|
|
|
+ "状态": "注意"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "自闭症",
|
|
|
+ "数值": "0.10",
|
|
|
+ "状态": "低风险"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "抑郁症",
|
|
|
+ "数值": "0.36",
|
|
|
+ "状态": "注意"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甲状腺疾病",
|
|
|
+ "数值": "0.12",
|
|
|
+ "状态": "低风险"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肺部疾病",
|
|
|
+ "数值": "0.13",
|
|
|
+ "状态": "低风险"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "自体免疫病",
|
|
|
+ "数值": "0.29",
|
|
|
+ "状态": "低风险"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "主要营养评估": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "碳水化合物",
|
|
|
+ "数值": "44",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蛋白质",
|
|
|
+ "数值": "93",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脂肪",
|
|
|
+ "数值": "59",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "纤维素",
|
|
|
+ "数值": "58",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "乳制品",
|
|
|
+ "数值": "66",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "氨基酸评估": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "胱氨酸",
|
|
|
+ "数值": "97",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苯丙氨酸",
|
|
|
+ "数值": "38",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "酪氨酸",
|
|
|
+ "数值": "83",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "缬氨酸",
|
|
|
+ "数值": "75",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "组氨酸",
|
|
|
+ "数值": "74",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "丙氨酸",
|
|
|
+ "数值": "9",
|
|
|
+ "状态": "偏低"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "谷氨酸",
|
|
|
+ "数值": "27",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甘氨酸",
|
|
|
+ "数值": "38",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脯氨酸",
|
|
|
+ "数值": "47",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "丝氨酸",
|
|
|
+ "数值": "88",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "维生素评估": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素A",
|
|
|
+ "数值": "74",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素B1",
|
|
|
+ "数值": "38",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素B2",
|
|
|
+ "数值": "32",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素B5",
|
|
|
+ "数值": "26",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素B6",
|
|
|
+ "数值": "62",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "叶酸",
|
|
|
+ "数值": "90",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素B12",
|
|
|
+ "数值": "14",
|
|
|
+ "状态": "偏低"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素C",
|
|
|
+ "数值": "22",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素D",
|
|
|
+ "数值": "16",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "微量元素评估": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "铁",
|
|
|
+ "数值": "81",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "锌",
|
|
|
+ "数值": "73",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "主要消化道致病菌": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "致病菌": "幽门螺杆菌",
|
|
|
+ "丰度": "0%",
|
|
|
+ "评估": "未检出"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "致病菌": "艰难梭菌",
|
|
|
+ "丰度": "0%",
|
|
|
+ "评估": "未检出"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "致病菌": "沙门氏菌",
|
|
|
+ "丰度": "0%",
|
|
|
+ "评估": "未检出"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "致病菌": "志贺氏菌",
|
|
|
+ "丰度": "0%",
|
|
|
+ "评估": "未检出"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "致病菌": "弯曲杆菌",
|
|
|
+ "丰度": "0%",
|
|
|
+ "评估": "未检出"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "抗生素风险评估": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "β-内酰胺酶类",
|
|
|
+ "数值": "67",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "氨基糖苷类",
|
|
|
+ "数值": "68",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大环内酯类",
|
|
|
+ "数值": "62",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "呋喃类",
|
|
|
+ "数值": "82",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "喹诺酮类",
|
|
|
+ "数值": "51",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "磺胺类",
|
|
|
+ "数值": "51",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甲氧苄啶类",
|
|
|
+ "数值": "48",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "氯霉素类",
|
|
|
+ "数值": "63",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "四环素类",
|
|
|
+ "数值": "58",
|
|
|
+ "状态": "正常"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "肠道屏障及代谢物": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠道炎症水平",
|
|
|
+ "评估值": "36",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "0-80"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠道产气",
|
|
|
+ "评估值": "58",
|
|
|
+ "健康状况": "轻度产气",
|
|
|
+ "正常范围": "0-50"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠道屏障",
|
|
|
+ "评估值": "49",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-100"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脂多糖LPS",
|
|
|
+ "评估值": "53",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "0-85"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "次级胆汁酸",
|
|
|
+ "评估值": "48",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "对甲酚(p-Cresol)",
|
|
|
+ "评估值": "89",
|
|
|
+ "健康状况": "过多",
|
|
|
+ "正常范围": "0-85"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "吲哚",
|
|
|
+ "评估值": "56",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-90"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苯酚",
|
|
|
+ "评估值": "51",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "0-85"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "腐胺",
|
|
|
+ "评估值": "59",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "5-85"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "硫化氢",
|
|
|
+ "评估值": "34",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "5-85"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "尸胺",
|
|
|
+ "评估值": "38",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "5-85"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "短链脂肪酸": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "丁酸盐(Butyrate)",
|
|
|
+ "评估值": "31",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "丙酸盐(Propionate)",
|
|
|
+ "评估值": "79",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-90"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "乙酸盐(Acetate)",
|
|
|
+ "评估值": "17",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "异戊酸盐(Isovaleric)",
|
|
|
+ "评估值": "12",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "5-85"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "神经递质及激素": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "血清素(5-HT)",
|
|
|
+ "评估值": "24",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "γ-氨基丁酸(GABA)",
|
|
|
+ "评估值": "26",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-85"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "谷氨酸(Glutamate)",
|
|
|
+ "评估值": "27",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "色氨酸(Tryptophan)",
|
|
|
+ "评估值": "48",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "DOPAC",
|
|
|
+ "评估值": "41",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "多巴胺",
|
|
|
+ "评估值": "98",
|
|
|
+ "健康状况": "过多",
|
|
|
+ "正常范围": "15-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "组胺(Histamine)",
|
|
|
+ "评估值": "91",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "一氧化氮",
|
|
|
+ "评估值": "44",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "喹啉(Quinolinic)",
|
|
|
+ "评估值": "77",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "0-95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素K2",
|
|
|
+ "评估值": "58",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-99"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肌醇(Inositol)",
|
|
|
+ "评估值": "53",
|
|
|
+ "健康状况": "正常",
|
|
|
+ "正常范围": "15-99"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "个体化食物推荐表": {
|
|
|
+ "格式": "vertical",
|
|
|
+ "条目数": 224,
|
|
|
+ "数据": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大麦",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "10",
|
|
|
+ "能量KJ": "1481",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "73",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "17",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小米",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "1582",
|
|
|
+ "蛋白g": "11",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "72",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "8",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小麦",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "3",
|
|
|
+ "能量KJ": "1423",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "75",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "12",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小麦面包",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "-7",
|
|
|
+ "能量KJ": "1116",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "48",
|
|
|
+ "淀粉g": "36",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "意大利面",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "0",
|
|
|
+ "能量KJ": "386",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "燕麦",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "31",
|
|
|
+ "能量KJ": "297",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "66",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "玉米粒",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "39",
|
|
|
+ "能量KJ": "298",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "14",
|
|
|
+ "淀粉g": "14",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "米饭",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "-1",
|
|
|
+ "能量KJ": "1527",
|
|
|
+ "蛋白g": "7",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "79",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "玉米饼",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "4",
|
|
|
+ "能量KJ": "912",
|
|
|
+ "蛋白g": "5",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "44",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "荞麦面粉",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "1",
|
|
|
+ "能量KJ": "1402",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "70",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "10",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葡萄干浆即食谷物",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "0",
|
|
|
+ "能量KJ": "1354",
|
|
|
+ "蛋白g": "7",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "78",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "13",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "面条",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "-1",
|
|
|
+ "能量KJ": "1609",
|
|
|
+ "蛋白g": "14",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "71",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "84"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡蛋面包",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "-1",
|
|
|
+ "能量KJ": "1201",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "47",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "51"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黑麦面包",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "推荐指数": "1",
|
|
|
+ "能量KJ": "1188",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "53",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "冰淇淋",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "-4",
|
|
|
+ "能量KJ": "690",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "32",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "8"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "奶油",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "-5",
|
|
|
+ "能量KJ": "515",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "10",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "35"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "奶酪",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "-1",
|
|
|
+ "能量KJ": "1552",
|
|
|
+ "蛋白g": "23",
|
|
|
+ "脂肪g": "29",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "94"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛奶",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "3",
|
|
|
+ "能量KJ": "268",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "14"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脱脂牛奶",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "6",
|
|
|
+ "能量KJ": "142",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黄油",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "-20",
|
|
|
+ "能量KJ": "2999",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "81",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "215"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "山核桃",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "-7",
|
|
|
+ "能量KJ": "2889",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "71",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "9",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "山核桃干",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "-3",
|
|
|
+ "能量KJ": "2749",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "64",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "18",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "杏仁",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "-2",
|
|
|
+ "能量KJ": "2423",
|
|
|
+ "蛋白g": "21",
|
|
|
+ "脂肪g": "49",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "21",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "12",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "开心果",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "-6",
|
|
|
+ "能量KJ": "2392",
|
|
|
+ "蛋白g": "21",
|
|
|
+ "脂肪g": "45",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "28",
|
|
|
+ "淀粉g": "1",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "10",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "松子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "-7",
|
|
|
+ "能量KJ": "2816",
|
|
|
+ "蛋白g": "13",
|
|
|
+ "脂肪g": "68",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "淀粉g": "1",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "栗子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "50",
|
|
|
+ "能量KJ": "1519",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "79",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "核桃",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "-5",
|
|
|
+ "能量KJ": "2738",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "65",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "椰肉",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "0",
|
|
|
+ "能量KJ": "1481",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "33",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "15",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "9",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "榛子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "45",
|
|
|
+ "能量KJ": "2629",
|
|
|
+ "蛋白g": "14",
|
|
|
+ "脂肪g": "60",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "16",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "9",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "橡子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "44",
|
|
|
+ "能量KJ": "1619",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "23",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "40",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "腰果",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "-3",
|
|
|
+ "能量KJ": "2402",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "46",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "32",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芝麻酱",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "1",
|
|
|
+ "能量KJ": "2454",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "50",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "24",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "莲子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "45",
|
|
|
+ "能量KJ": "372",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "17",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葵花子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "-1",
|
|
|
+ "能量KJ": "2445",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "51",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "20",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "8",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "银杏坚果",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "推荐指数": "0",
|
|
|
+ "能量KJ": "1456",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "72",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "比萨",
|
|
|
+ "分类": "快餐",
|
|
|
+ "推荐指数": "-4",
|
|
|
+ "能量KJ": "1121",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "12",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "29",
|
|
|
+ "淀粉g": "18",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "14"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "热狗",
|
|
|
+ "分类": "快餐",
|
|
|
+ "推荐指数": "-5",
|
|
|
+ "能量KJ": "1167",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "50",
|
|
|
+ "淀粉g": "36",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡米花",
|
|
|
+ "分类": "快餐",
|
|
|
+ "推荐指数": "-7",
|
|
|
+ "能量KJ": "1469",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "21",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "21",
|
|
|
+ "淀粉g": "18",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "40"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "三文鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "6",
|
|
|
+ "能量KJ": "594",
|
|
|
+ "蛋白g": "19",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "55"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "凤尾鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "6",
|
|
|
+ "能量KJ": "548",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "60"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "墨鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "6",
|
|
|
+ "能量KJ": "331",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "112"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大比目鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "7",
|
|
|
+ "能量KJ": "382",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "49"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大西洋鳕鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "0",
|
|
|
+ "能量KJ": "343",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "43"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小龙虾",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "7",
|
|
|
+ "能量KJ": "322",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "114"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "扇贝",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "2",
|
|
|
+ "能量KJ": "289",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "2",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "24"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "条纹鲈鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "8",
|
|
|
+ "能量KJ": "406",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "80"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "海鲈鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "4",
|
|
|
+ "能量KJ": "332",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "52"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牡蛎",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "9",
|
|
|
+ "能量KJ": "339",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "50"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "白鲑",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "4",
|
|
|
+ "能量KJ": "611",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "8",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "65"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "石斑鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "9",
|
|
|
+ "能量KJ": "385",
|
|
|
+ "蛋白g": "19",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "37"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "章鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "9",
|
|
|
+ "能量KJ": "343",
|
|
|
+ "蛋白g": "14",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "48"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "虾",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "2",
|
|
|
+ "能量KJ": "297",
|
|
|
+ "蛋白g": "13",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "126"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蛤蜊",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "4",
|
|
|
+ "能量KJ": "360",
|
|
|
+ "蛋白g": "14",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "1",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "30"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蟹",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "9",
|
|
|
+ "能量KJ": "364",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "78"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "贻贝",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "360",
|
|
|
+ "蛋白g": "11",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "28"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "金枪鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "7",
|
|
|
+ "能量KJ": "602",
|
|
|
+ "蛋白g": "23",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "38"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鱼子酱",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "-2",
|
|
|
+ "能量KJ": "1105",
|
|
|
+ "蛋白g": "24",
|
|
|
+ "脂肪g": "17",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "588"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鱿鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "385",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "233"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲈鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "8",
|
|
|
+ "能量KJ": "381",
|
|
|
+ "蛋白g": "19",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "90"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲍鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "439",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "85"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲟鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "439",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "60"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲤鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "4",
|
|
|
+ "能量KJ": "531",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "5",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "66"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲭鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "3",
|
|
|
+ "能量KJ": "858",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "13",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "70"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲱鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "0",
|
|
|
+ "能量KJ": "661",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "60"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲶鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "7",
|
|
|
+ "能量KJ": "519",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "59"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲷鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "8",
|
|
|
+ "能量KJ": "418",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "37"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲽鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "2",
|
|
|
+ "能量KJ": "294",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "45"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鳕鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "8",
|
|
|
+ "能量KJ": "364",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "41"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鳗鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "2",
|
|
|
+ "能量KJ": "770",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "11",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "126"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鳟鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "619",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "58"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "沙丁鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "8",
|
|
|
+ "能量KJ": "347",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "19",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黄尾",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "6",
|
|
|
+ "能量KJ": "611",
|
|
|
+ "蛋白g": "23",
|
|
|
+ "脂肪g": "5",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "55"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "龙虾",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "324",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "127"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "无花果",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "7",
|
|
|
+ "能量KJ": "310",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "19",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "李子",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "21",
|
|
|
+ "能量KJ": "192",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "杏",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "17",
|
|
|
+ "能量KJ": "201",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "杨桃",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "41",
|
|
|
+ "能量KJ": "128",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "枣",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "15",
|
|
|
+ "能量KJ": "1176",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "72",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "柠檬",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "41",
|
|
|
+ "能量KJ": "121",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "柿子",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "23",
|
|
|
+ "能量KJ": "293",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "18",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "桃",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "17",
|
|
|
+ "能量KJ": "165",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "桑葚",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "37",
|
|
|
+ "能量KJ": "180",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梨",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "39",
|
|
|
+ "能量KJ": "239",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "15",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "榴莲",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "39",
|
|
|
+ "能量KJ": "615",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "5",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "27",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "樱桃",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "24",
|
|
|
+ "能量KJ": "1395",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "80",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "哈密瓜",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "19",
|
|
|
+ "能量KJ": "141",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "8",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "橘子",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "17",
|
|
|
+ "能量KJ": "197",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "橙汁",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "37",
|
|
|
+ "能量KJ": "188",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "10",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "橙皮",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "21",
|
|
|
+ "能量KJ": "405",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "25",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "10",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "橙菠萝汁",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "214",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "12",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "油桃",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "16",
|
|
|
+ "能量KJ": "185",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "10",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猕猴桃",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "31",
|
|
|
+ "能量KJ": "255",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "14",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甜瓜",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "150",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "番木瓜",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "31",
|
|
|
+ "能量KJ": "179",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "10",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "石榴",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "36",
|
|
|
+ "能量KJ": "346",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "18",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "红苹果",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "21",
|
|
|
+ "能量KJ": "247",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "14",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芒果",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "6",
|
|
|
+ "能量KJ": "250",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "14",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苹果",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "21",
|
|
|
+ "能量KJ": "218",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苹果汁",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "-12",
|
|
|
+ "能量KJ": "191",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "草莓",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "34",
|
|
|
+ "能量KJ": "136",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "荔枝",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "16",
|
|
|
+ "能量KJ": "276",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "16",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "菠萝",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "18",
|
|
|
+ "能量KJ": "209",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "菠萝蜜",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "23",
|
|
|
+ "能量KJ": "397",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "23",
|
|
|
+ "淀粉g": "1",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葡萄",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "34",
|
|
|
+ "能量KJ": "280",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "17",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葡萄干",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "-15",
|
|
|
+ "能量KJ": "264",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "15",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葡萄柚",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "40",
|
|
|
+ "能量KJ": "134",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "8",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蓝莓",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "41",
|
|
|
+ "能量KJ": "240",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "14",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蔓越莓",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "30",
|
|
|
+ "能量KJ": "191",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "西瓜",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "23",
|
|
|
+ "能量KJ": "127",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "覆盆子",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "33",
|
|
|
+ "能量KJ": "220",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "面包果酱",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "7",
|
|
|
+ "能量KJ": "431",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "27",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "香蕉",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "21",
|
|
|
+ "能量KJ": "371",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "22",
|
|
|
+ "淀粉g": "5",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鳄梨",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "32",
|
|
|
+ "能量KJ": "670",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "14",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "8",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黑莓",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "53",
|
|
|
+ "能量KJ": "181",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "龙眼",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "推荐指数": "43",
|
|
|
+ "能量KJ": "251",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "15",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "番茄汤",
|
|
|
+ "分类": "汤",
|
|
|
+ "推荐指数": "3",
|
|
|
+ "能量KJ": "165",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "土豆蔬菜汤",
|
|
|
+ "分类": "汤",
|
|
|
+ "推荐指数": "-1",
|
|
|
+ "能量KJ": "126",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "素食蔬菜汤",
|
|
|
+ "分类": "汤",
|
|
|
+ "推荐指数": "-4",
|
|
|
+ "能量KJ": "119",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "火腿",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-2",
|
|
|
+ "能量KJ": "683",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "8",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "57"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "火鸡",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "3",
|
|
|
+ "能量KJ": "790",
|
|
|
+ "蛋白g": "28",
|
|
|
+ "脂肪g": "7",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "109"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "烟熏火腿",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-4",
|
|
|
+ "能量KJ": "591",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "10",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "50"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "烤肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-3",
|
|
|
+ "能量KJ": "1512",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "30",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "105"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "烤鸭",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-3",
|
|
|
+ "能量KJ": "1410",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "28",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "84"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "烧鹅",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-1",
|
|
|
+ "能量KJ": "1276",
|
|
|
+ "蛋白g": "25",
|
|
|
+ "脂肪g": "21",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "91"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛肉汤",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-4",
|
|
|
+ "能量KJ": "25",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛肉瘦",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "1",
|
|
|
+ "能量KJ": "488",
|
|
|
+ "蛋白g": "23",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "55"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛肉肥",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-12",
|
|
|
+ "能量KJ": "2845",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "70",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "95"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛蛙",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "1",
|
|
|
+ "能量KJ": "305",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "50"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪培根",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-12",
|
|
|
+ "能量KJ": "1744",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "39",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "1",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "66"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪头肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-10",
|
|
|
+ "能量KJ": "658",
|
|
|
+ "蛋白g": "13",
|
|
|
+ "脂肪g": "10",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "69"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪瘦肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "562",
|
|
|
+ "蛋白g": "21",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "64"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪耳朵",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "0",
|
|
|
+ "能量KJ": "695",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "10",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "90"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪肝",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "9",
|
|
|
+ "能量KJ": "690",
|
|
|
+ "蛋白g": "26",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "355"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪脑",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-6",
|
|
|
+ "能量KJ": "577",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "2552"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪蹄",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-5",
|
|
|
+ "能量KJ": "889",
|
|
|
+ "蛋白g": "23",
|
|
|
+ "脂肪g": "12",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "88"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "瘦羊肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "862",
|
|
|
+ "蛋白g": "28",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "92"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肉丸",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-12",
|
|
|
+ "能量KJ": "1196",
|
|
|
+ "蛋白g": "14",
|
|
|
+ "脂肪g": "22",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "8",
|
|
|
+ "淀粉g": "2",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "66"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肥猪肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-13",
|
|
|
+ "能量KJ": "2449",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "60",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "81"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肥羊肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-13",
|
|
|
+ "能量KJ": "2782",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "70",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "90"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡心",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "640",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "136"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡汤",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-6",
|
|
|
+ "能量KJ": "26",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-1",
|
|
|
+ "能量KJ": "604",
|
|
|
+ "蛋白g": "28",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "86"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡肝",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "6",
|
|
|
+ "能量KJ": "496",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "345"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鹅肝",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "10",
|
|
|
+ "能量KJ": "556",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "515"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鹌鹑",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "推荐指数": "2",
|
|
|
+ "能量KJ": "803",
|
|
|
+ "蛋白g": "19",
|
|
|
+ "脂肪g": "12",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "76"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "南瓜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "55",
|
|
|
+ "能量KJ": "109",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "卷心菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "43",
|
|
|
+ "能量KJ": "103",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "四季豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "62",
|
|
|
+ "能量KJ": "131",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "土豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "52",
|
|
|
+ "能量KJ": "322",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "17",
|
|
|
+ "淀粉g": "15",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "土豆面粉",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "54",
|
|
|
+ "能量KJ": "1493",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "83",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大白菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "61",
|
|
|
+ "能量KJ": "55",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大蒜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "42",
|
|
|
+ "能量KJ": "623",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "33",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "59",
|
|
|
+ "能量KJ": "614",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小南瓜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "0",
|
|
|
+ "能量KJ": "69",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小萝卜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "59",
|
|
|
+ "能量KJ": "76",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "山药",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "52",
|
|
|
+ "能量KJ": "343",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "20",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "扁豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "54",
|
|
|
+ "能量KJ": "1473",
|
|
|
+ "蛋白g": "24",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "63",
|
|
|
+ "淀粉g": "49",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "10",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "木薯",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "38",
|
|
|
+ "能量KJ": "667",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "38",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "洋葱",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "46",
|
|
|
+ "能量KJ": "166",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "炒蘑菇",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "9",
|
|
|
+ "能量KJ": "110",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "炒香菇",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "7",
|
|
|
+ "能量KJ": "162",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛蒡根",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "68",
|
|
|
+ "能量KJ": "302",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "17",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甘薯",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "43",
|
|
|
+ "能量KJ": "359",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "20",
|
|
|
+ "淀粉g": "12",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甜椒",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "55",
|
|
|
+ "能量KJ": "84",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甜玉米",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "46",
|
|
|
+ "能量KJ": "360",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "18",
|
|
|
+ "淀粉g": "5",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甜菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "58",
|
|
|
+ "能量KJ": "180",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甜菜叶",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "60",
|
|
|
+ "能量KJ": "92",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "生姜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "66",
|
|
|
+ "能量KJ": "75",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "生菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "56",
|
|
|
+ "能量KJ": "62",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "番茄汁",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "0",
|
|
|
+ "能量KJ": "72",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "白菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "55",
|
|
|
+ "能量KJ": "48",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "1",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "白萝卜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "61",
|
|
|
+ "能量KJ": "59",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "白蘑菇",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "53",
|
|
|
+ "能量KJ": "93",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "秋葵",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "54",
|
|
|
+ "能量KJ": "138",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "竹笋",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "61",
|
|
|
+ "能量KJ": "115",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "红心萝卜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "62",
|
|
|
+ "能量KJ": "132",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "红豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "20",
|
|
|
+ "能量KJ": "121",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "绿豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "20",
|
|
|
+ "能量KJ": "126",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "羽衣甘蓝",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "63",
|
|
|
+ "能量KJ": "207",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "8",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "胡萝卜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "41",
|
|
|
+ "能量KJ": "173",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "淀粉g": "1",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芋头",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "56",
|
|
|
+ "能量KJ": "469",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "26",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芝麻",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "53",
|
|
|
+ "能量KJ": "2397",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "49",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "23",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "11",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芥末",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "63",
|
|
|
+ "能量KJ": "114",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芦笋",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "61",
|
|
|
+ "能量KJ": "85",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "花椒",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "61",
|
|
|
+ "能量KJ": "80",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "花椰菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "56",
|
|
|
+ "能量KJ": "104",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芹菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "52",
|
|
|
+ "能量KJ": "67",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苦瓜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "53",
|
|
|
+ "能量KJ": "126",
|
|
|
+ "蛋白g": "5",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "茄子",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "52",
|
|
|
+ "能量KJ": "104",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苋菜叶",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "33",
|
|
|
+ "能量KJ": "97",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "菊苣",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "61",
|
|
|
+ "能量KJ": "71",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "菜豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "59",
|
|
|
+ "能量KJ": "280",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "菠菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "59",
|
|
|
+ "能量KJ": "97",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蕨类",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "61",
|
|
|
+ "能量KJ": "143",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "藜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "65",
|
|
|
+ "能量KJ": "180",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蘑菇",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "54",
|
|
|
+ "能量KJ": "141",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "西兰花",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "60",
|
|
|
+ "能量KJ": "141",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "西红柿",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "63",
|
|
|
+ "能量KJ": "74",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "豆芽",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "57",
|
|
|
+ "能量KJ": "510",
|
|
|
+ "蛋白g": "13",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "豇豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "60",
|
|
|
+ "能量KJ": "376",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "18",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "豌豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "62",
|
|
|
+ "能量KJ": "1435",
|
|
|
+ "蛋白g": "21",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "62",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "15",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "辣椒",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "48",
|
|
|
+ "能量KJ": "88",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "韭菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "38",
|
|
|
+ "能量KJ": "126",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "香菇",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "56",
|
|
|
+ "能量KJ": "160",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黄瓜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "推荐指数": "52",
|
|
|
+ "能量KJ": "65",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "水煮蛋",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-4",
|
|
|
+ "能量KJ": "597",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "370"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "炒蛋",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-6",
|
|
|
+ "能量KJ": "621",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "10",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "1",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "277"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "煎蛋",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-7",
|
|
|
+ "能量KJ": "643",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "11",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "313"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡蛋",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-3",
|
|
|
+ "能量KJ": "599",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "372"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡蛋白",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "推荐指数": "4",
|
|
|
+ "能量KJ": "216",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡蛋黄",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-8",
|
|
|
+ "能量KJ": "1346",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "26",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "1085"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鹌鹑蛋",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "推荐指数": "-3",
|
|
|
+ "能量KJ": "663",
|
|
|
+ "蛋白g": "13",
|
|
|
+ "脂肪g": "11",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "844"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "利马豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "13",
|
|
|
+ "能量KJ": "1414",
|
|
|
+ "蛋白g": "21",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "63",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "19",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大豆面粉",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "6",
|
|
|
+ "能量KJ": "1816",
|
|
|
+ "蛋白g": "37",
|
|
|
+ "脂肪g": "20",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "31",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "9",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "嫩豆腐",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "6",
|
|
|
+ "能量KJ": "253",
|
|
|
+ "蛋白g": "7",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "1",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "纳豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "7",
|
|
|
+ "能量KJ": "883",
|
|
|
+ "蛋白g": "19",
|
|
|
+ "脂肪g": "11",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "12",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "羽扇豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "12",
|
|
|
+ "能量KJ": "1554",
|
|
|
+ "蛋白g": "36",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "40",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "18",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "老豆腐",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "7",
|
|
|
+ "能量KJ": "326",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "花生",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "1",
|
|
|
+ "能量KJ": "2374",
|
|
|
+ "蛋白g": "25",
|
|
|
+ "脂肪g": "49",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "16",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "8",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "花生酱",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "-6",
|
|
|
+ "能量KJ": "2464",
|
|
|
+ "蛋白g": "24",
|
|
|
+ "脂肪g": "49",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "21",
|
|
|
+ "淀粉g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "8",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蚕豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "14",
|
|
|
+ "能量KJ": "1425",
|
|
|
+ "蛋白g": "26",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "58",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "25",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "豆浆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "5",
|
|
|
+ "能量KJ": "226",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鹰嘴豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "8",
|
|
|
+ "能量KJ": "1581",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "62",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "12",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黄豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "推荐指数": "14",
|
|
|
+ "能量KJ": "1443",
|
|
|
+ "蛋白g": "22",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "60",
|
|
|
+ "淀粉g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "25",
|
|
|
+ "胆固醇mg": "0"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ]
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "菌群检出详细列表": {
|
|
|
+ "核心菌属": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梭菌属 Clostridium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1303",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.0306-6.9615",
|
|
|
+ "人群水平%": "11%",
|
|
|
+ "检出率%": "99.52%",
|
|
|
+ "说明": "说明:多导致人体炎症;致病;导致菌群失衡;产丁酸;肥胖人群丰度较高;参与胆汁酸代谢;对抗艰难梭菌;"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "普雷沃氏菌属 Prevotella",
|
|
|
+ "丰度%": "0.4876",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.3652-81.2736",
|
|
|
+ "人群水平%": "25%",
|
|
|
+ "检出率%": "99.52%",
|
|
|
+ "说明": "说明:核心菌,健康的植物性饮食相关菌,在自闭症、多发性硬化中减少;丰度高促炎,加剧过敏、"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "瘤胃球菌属 Ruminococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.5747",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.266-33.2664",
|
|
|
+ "人群水平%": "34%",
|
|
|
+ "检出率%": "99.52%",
|
|
|
+ "说明": "说明:消化抗性淀粉、纤维素,丰度高促进肠炎和过敏相关疾病,"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "拟杆菌属 Bacteroides",
|
|
|
+ "丰度%": "58.0864"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "1.0292-55.9251",
|
|
|
+ "丰度%": "92%",
|
|
|
+ "检出率%": "99.04%",
|
|
|
+ "说明": "说明:基石菌,消化蔬菜和谷食,蛋白,降解复杂多糖,交叉喂养关键菌,维持免疫和肠道稳态,"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "优杆菌属 Eubacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2606",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.0574-5.8432",
|
|
|
+ "人群水平%": "45%",
|
|
|
+ "检出率%": "98.56%",
|
|
|
+ "说明": "说明:基石菌,产短链脂肪酸尤其丁酸,有助于肠道健康,降解胆固醇、调节餐后血糖、"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "Lachnoclostridium",
|
|
|
+ "丰度%": "1.7121",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.117-6.2036",
|
|
|
+ "人群水平%": "79%",
|
|
|
+ "检出率%": "98.56%",
|
|
|
+ "说明": "说明:丁酸,与内脏脂肪积累相关,与肥胖、高血压、糖尿病正相关,与肠道炎症、肠癌和阿尔茨海默病进展有关,"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "粪杆菌属 Faecalibacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "1.8959"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "5.1543-18.1656",
|
|
|
+ "丰度%": "45%",
|
|
|
+ "检出率%": "98.08%",
|
|
|
+ "说明": "说明:基石菌,丁酸生产菌,下一代"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "经黏液真杆菌属 Blautia",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1869"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0.3366-3.237",
|
|
|
+ "丰度%": "31%",
|
|
|
+ "检出率%": "97.60%",
|
|
|
+ "说明": "说明:消化复合碳水化合物,健康菌,偏低与炎症肠病,营养不良相关,减肥有效菌,缓解炎症性疾病和代谢疾病,"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "毛螺菌属 Lachnospira",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2574",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-4.805",
|
|
|
+ "人群水平%": "65%",
|
|
|
+ "检出率%": "88.94%",
|
|
|
+ "说明": "说明:基石菌,发酵代谢膳食纤维,利用果蔬果胶产生乙酸,丁酸,与睡眠质量呈负相关,过少与多种疾病相关,"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "考拉杆菌属 Phascolarctobacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0167",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-8.8711",
|
|
|
+ "人群水平%": "21%",
|
|
|
+ "检出率%": "88.94%",
|
|
|
+ "说明": "说明:东方人肠道的核心菌属,高易减肥,与水果蔬菜摄入相关,随年龄增加,在重度抑郁、阿尔茨海默病(AD)、自闭症儿童富集,"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "巨单胞菌属 Megamonas",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1404",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-21.672",
|
|
|
+ "人群水平%": "65%",
|
|
|
+ "检出率%": "87.50%",
|
|
|
+ "说明": "说明:发酵各种碳水化合物、产乙酸、丙酸、乳酸,自闭症谱系障碍、注意缺陷、多动障碍 (ADHD)急性脑卒中(AIS)"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "粪球菌属 Coprococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0501",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-3.618",
|
|
|
+ "人群水平%": "40%",
|
|
|
+ "检出率%": "86.06%",
|
|
|
+ "说明": "说明:可产丁酸,抑制免疫反应,降低过敏,抑郁、帕金森、认知障碍、便秘,慢性肾病、虚弱者减少,过多导致菌群紊乱,"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "双歧杆菌属 Bifidobacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2973",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.1914-14.598",
|
|
|
+ "人群水平%": "53%",
|
|
|
+ "检出率%": "97.12%",
|
|
|
+ "说明": "说明:最重要的"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "益生菌": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "拟杆菌门 Bacteroidetes",
|
|
|
+ "丰度%": "59.687%",
|
|
|
+ "人群水平%": "82%",
|
|
|
+ "检出率%": "98.03%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "厚壁菌门 Firmicutes",
|
|
|
+ "丰度%": "28.886%",
|
|
|
+ "人群水平%": "38%",
|
|
|
+ "检出率%": "98.95%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "变形菌门 Proteobacteria",
|
|
|
+ "丰度%": "10.499%",
|
|
|
+ "人群水平%": "57%",
|
|
|
+ "检出率%": "93.53%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "放线菌门 Actinobacteria",
|
|
|
+ "丰度%": "0.454%",
|
|
|
+ "人群水平%": "47%",
|
|
|
+ "检出率%": "94.62%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "螺旋体 Spirochaetes",
|
|
|
+ "丰度%": "0.211%",
|
|
|
+ "人群水平%": "99%",
|
|
|
+ "检出率%": "4.04%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "厚壁菌/拟杆菌32.6%",
|
|
|
+ "丰度%": "67.4%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "您的厚壁菌比拟杆菌比值为:",
|
|
|
+ "丰度%": "0.48"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "核心菌属",
|
|
|
+ "丰度%": "77"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "有害菌属": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "埃希氏菌属 Escherichia",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2039",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-9.3023",
|
|
|
+ "人群水平%": "28%",
|
|
|
+ "检出率%": "99.52%",
|
|
|
+ "说明": "说明:正常菌属,条件致病菌,过多致病,导致菌群失衡"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "Streptococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.9629",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.3257",
|
|
|
+ "人群水平%": "84%",
|
|
|
+ "检出率%": "99.52%",
|
|
|
+ "说明": "说明:可引起化脓性炎症,个别菌为"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脱硫弧菌属 Desulfovibrio",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0999",
|
|
|
+ "人群水平%": "51%",
|
|
|
+ "检出率%": "33.65%",
|
|
|
+ "说明": "说明:属于变形菌门,产生硫化氢,导致炎症、腹泻,对肠道上皮具有毒性,导致胃肠道疾病,约50%人群的口腔和肠道会携带,"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "螺杆菌属 Helicobacter",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.036",
|
|
|
+ "人群水平%": "86%",
|
|
|
+ "检出率%": "22.12%",
|
|
|
+ "说明": "说明:革兰氏阴性菌,微需氧菌,该菌属下的一些菌种被发现在人类上消化道内壁,部分种为致病菌,"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "弓形菌属 Arcobacter",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0066",
|
|
|
+ "人群水平%": "96%",
|
|
|
+ "检出率%": "7.69%",
|
|
|
+ "说明": "说明:好氧菌,腹泻致病菌,与河流海洋污染相关的潜在"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "其它重要菌属": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "柯林斯氏菌属 Collinsella",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-5.7436",
|
|
|
+ "人群水平%": "15%",
|
|
|
+ "检出率%": "90.38%",
|
|
|
+ "说明": "说明:产气菌,与脂质代谢及心脑血管相关,过多可导致菌群紊乱,部分"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "病原菌属": [],
|
|
|
+ "病原菌检出": [],
|
|
|
+ "肥胖相关菌": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "厚壁菌门 Firmicutes",
|
|
|
+ "丰度%": "28.8863",
|
|
|
+ "正常范围%": "19.3377-90.0565",
|
|
|
+ "人群水平%": "38%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "阿德勒氏菌属 Adlercreutzia",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.004",
|
|
|
+ "人群水平%": "90%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "双歧杆菌属 Bifidobacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2973",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.1914-12.598",
|
|
|
+ "人群水平%": "53%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "嗜胆菌属 Bilophila",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2474",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.3348",
|
|
|
+ "人群水平%": "82%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梭菌属 Clostridium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1303",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.0306-6.9615",
|
|
|
+ "人群水平%": "11%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "埃希氏菌属 Escherichia",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2039",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-9.3023",
|
|
|
+ "人群水平%": "28%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "霍尔德曼氏菌属 Holdemania",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0378",
|
|
|
+ "人群水平%": "50%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "巨单胞菌属 Megamonas",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1404",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-21.672",
|
|
|
+ "人群水平%": "65%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "震颤杆菌属 Oscillibacter",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0738",
|
|
|
+ "人群水平%": "51%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "丹毒丝菌科 Erysipelotrichaceae",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2606",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.644365119",
|
|
|
+ "人群水平%": "63%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "红蝽菌科 Coriobacteriaceae",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-5.852020025",
|
|
|
+ "人群水平%": "17%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脆弱拟杆菌 Bacteroides fragilis",
|
|
|
+ "丰度%": "0.5985"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0-0.4212",
|
|
|
+ "丰度%": "70%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牙龈卟啉单胞菌 Porphyromonas gingivalis",
|
|
|
+ "丰度%": "ND"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "便秘相关菌": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "史氏甲烷短杆菌 Methanobrevibacter smithii",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.1952",
|
|
|
+ "人群水平%": "85%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "粪球菌属 Coprococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0501",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-3.618",
|
|
|
+ "人群水平%": "40%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "埃希氏菌属 Escherichia",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2039",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-9.3023",
|
|
|
+ "人群水平%": "28%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "毛螺菌属 Lachnospira",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2574",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-4.805",
|
|
|
+ "人群水平%": "65%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "厌氧棍状菌属 Anaerotruncus",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.1328",
|
|
|
+ "人群水平%": "53%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葡萄球菌属 Staphylococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0105",
|
|
|
+ "人群水平%": "78%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "Streptococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.9629",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.3257",
|
|
|
+ "人群水平%": "84%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脆弱拟杆菌 Bacteroides fragilis",
|
|
|
+ "丰度%": "0.5985"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0-0.4212",
|
|
|
+ "丰度%": "70%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "卵形拟杆菌 Bacteroides ovatus",
|
|
|
+ "丰度%": "6.5138"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0.0005-1.4154",
|
|
|
+ "丰度%": "99%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "下水道菌属 Cloacibacillus",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0468",
|
|
|
+ "人群水平%": "72%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梭菌属 Clostridium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1303",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.0306-6.9615",
|
|
|
+ "人群水平%": "11%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠杆菌属 Enterobacter",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.083",
|
|
|
+ "人群水平%": "42%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "Erysipelatoclostridium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.3812",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.0458",
|
|
|
+ "人群水平%": "86%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "粪杆菌属 Faecalibacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "1.8959",
|
|
|
+ "正常范围%": "5.1543-18.1656",
|
|
|
+ "人群水平%": "45%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梭杆菌属 Fusobacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.21",
|
|
|
+ "人群水平%": "37%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "霍尔德曼穆尔菌属 Holdemanella",
|
|
|
+ "丰度%": "1.9496"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0-0.2904",
|
|
|
+ "丰度%": "99%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "霍尔德曼氏菌属 Holdemania",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0378",
|
|
|
+ "人群水平%": "50%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "巨球形菌属 Megasphaera",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.1971",
|
|
|
+ "人群水平%": "28%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "臭气杆菌属 Odoribacter",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0501",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.1786",
|
|
|
+ "人群水平%": "61%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "副拟杆菌属 Parabacteroides",
|
|
|
+ "丰度%": "0.9561",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-5.433",
|
|
|
+ "人群水平%": "52%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "瘤胃球菌属 Ruminococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.5747",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.266-33.2664",
|
|
|
+ "人群水平%": "34%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "双歧杆菌属 Bifidobacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2973",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.1914-12.598",
|
|
|
+ "人群水平%": "53%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "乳杆菌属 Lactobacillus",
|
|
|
+ "丰度%": "1.7054",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.166-6.5835",
|
|
|
+ "人群水平%": "85%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "阿克曼氏菌属 Akkermansia",
|
|
|
+ "丰度%": "ND"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0.0018-7.8352",
|
|
|
+ "丰度%": "35%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "经黏液真杆菌属 Blautia",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1869"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0.3366-3.237",
|
|
|
+ "丰度%": "31%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "普雷沃氏菌属 Prevotella",
|
|
|
+ "丰度%": "0.4876",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.3652-81.2736",
|
|
|
+ "人群水平%": "25%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梭菌属 Clostridium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1303",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.0306-6.9615",
|
|
|
+ "人群水平%": "11%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "瘤胃球菌属 Ruminococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.5747",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.266-33.2664",
|
|
|
+ "人群水平%": "34%"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "抑郁相关菌": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脱硫弧菌属 Desulfovibrio",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0999",
|
|
|
+ "人群水平%": "51%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "另枝菌属 Alistipes",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0133",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-20.1524",
|
|
|
+ "人群水平%": "16%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "拟杆菌属 Bacteroides",
|
|
|
+ "丰度%": "58.0864"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "1.0292-55.9251",
|
|
|
+ "丰度%": "92%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "埃希氏菌属 Escherichia",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2039",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-9.3023",
|
|
|
+ "人群水平%": "28%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "解黄酮菌属 Flavonifractor",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2039",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.415",
|
|
|
+ "人群水平%": "80%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "震颤杆菌属 Oscillibacter",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0738",
|
|
|
+ "人群水平%": "51%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "副拟杆菌属 Parabacteroides",
|
|
|
+ "丰度%": "0.9561",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-5.433",
|
|
|
+ "人群水平%": "52%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "放线菌属 Actinomyces",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0868"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0-0.0756",
|
|
|
+ "丰度%": "90%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "经黏液真杆菌属 Blautia",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1869"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0.3366-3.237",
|
|
|
+ "丰度%": "31%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梭菌属 Clostridium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1303",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.0306-6.9615",
|
|
|
+ "人群水平%": "11%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "爱格士氏菌属 Eggerthella",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0166",
|
|
|
+ "人群水平%": "55%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "嗜血杆菌属 Haemophilus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1035",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.7752",
|
|
|
+ "人群水平%": "74%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "霍尔德曼氏菌属 Holdemania",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0378",
|
|
|
+ "人群水平%": "50%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "克雷伯氏菌属 Klebsiella",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0066",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-15.81",
|
|
|
+ "人群水平%": "20%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "副普雷沃氏菌属 Paraprevotella",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.998",
|
|
|
+ "人群水平%": "43%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "副萨特氏菌属 Parasutterella",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0735",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-2.4003",
|
|
|
+ "人群水平%": "55%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "普雷沃氏菌属 Prevotella",
|
|
|
+ "丰度%": "0.4876",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.3652-81.2736",
|
|
|
+ "人群水平%": "25%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "韦荣菌属 Veillonella",
|
|
|
+ "丰度%": "0.6183",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-8.9142",
|
|
|
+ "人群水平%": "76%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "单形拟杆菌 Bacteroides uniformis",
|
|
|
+ "丰度%": "4.1630",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.0332-8.3187",
|
|
|
+ "人群水平%": "87%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "普氏栖粪杆菌 Faecalibacterium prausnitzii",
|
|
|
+ "丰度%": "1.8959",
|
|
|
+ "正常范围%": "5.1543-18.1656",
|
|
|
+ "人群水平%": "46%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "食葡糖罗斯拜瑞氏菌 Roseburia inulinivorans",
|
|
|
+ "丰度%": "0.3778",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.0165-4.9966",
|
|
|
+ "人群水平%": "66%"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "过敏相关菌": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脆弱拟杆菌 Bacteroides fragilis",
|
|
|
+ "丰度%": "0.5985"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0-0.4212",
|
|
|
+ "丰度%": "70%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "枸橼酸杆菌属 Citrobacter",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0668",
|
|
|
+ "人群水平%": "37%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "克雷伯氏菌属 Klebsiella",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0066",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-15.81",
|
|
|
+ "人群水平%": "20%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "莫拉氏菌属 Moraxella",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0096",
|
|
|
+ "人群水平%": "80%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "变形菌门 Proteobacteria",
|
|
|
+ "丰度%": "10.4993",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-21.089",
|
|
|
+ "人群水平%": "57%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠杆菌科 Enterobacteriaceae",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2105",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-64.256",
|
|
|
+ "人群水平%": "18%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "活泼瘤胃球菌 Ruminococcus gnavus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0468",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-2.583",
|
|
|
+ "人群水平%": "48%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "气单胞菌属 Aeromonas",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0334",
|
|
|
+ "人群水平%": "80%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "经黏液真杆菌属 Blautia",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1869"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0.3366-3.237",
|
|
|
+ "丰度%": "31%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠球菌属 Enterococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0033",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.1362",
|
|
|
+ "人群水平%": "51%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "粪杆菌属 Faecalibacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "1.8959",
|
|
|
+ "正常范围%": "5.1543-18.1656",
|
|
|
+ "人群水平%": "45%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "丙酸杆菌属 Propionibacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0162",
|
|
|
+ "人群水平%": "91%"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "腹胀相关菌": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "史氏甲烷短杆菌 Methanobrevibacter smithii",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.1952",
|
|
|
+ "人群水平%": "85%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "拟杆菌属 Bacteroides",
|
|
|
+ "丰度%": "58.0864"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "1.0292-55.9251",
|
|
|
+ "丰度%": "92%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梭菌属 Clostridium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1303",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.0306-6.9615",
|
|
|
+ "人群水平%": "11%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "瘤胃球菌属 Ruminococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.5747",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.266-33.2664",
|
|
|
+ "人群水平%": "34%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "变形菌门 Proteobacteria",
|
|
|
+ "丰度%": "10.4993",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-21.08931741",
|
|
|
+ "人群水平%": "57%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "艰难梭菌 Clostridium difficile",
|
|
|
+ "丰度%": "ND"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠球菌属 Enterococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0033",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.1362",
|
|
|
+ "人群水平%": "51%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "普雷沃氏菌属 Prevotella",
|
|
|
+ "丰度%": "0.4876",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.3652-81.2736",
|
|
|
+ "人群水平%": "25%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "Streptococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.9629",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.3257",
|
|
|
+ "人群水平%": "84%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蓝藻门 Cyanobacteria",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.052432984",
|
|
|
+ "人群水平%": "70%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "产气荚膜梭菌 Clostridium perfringens",
|
|
|
+ "丰度%": "ND"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "乳杆菌属 Lactobacillus",
|
|
|
+ "丰度%": "1.7054",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.166-6.5835",
|
|
|
+ "人群水平%": "85%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "毛螺旋菌科 Lachnospiraceae",
|
|
|
+ "丰度%": "7.5760",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.8403-66.733",
|
|
|
+ "人群水平%": "44%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "双歧杆菌属 Bifidobacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.2973",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.1914-12.598",
|
|
|
+ "人群水平%": "53%"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "失眠相关菌": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "阿克曼氏菌属 Akkermansia",
|
|
|
+ "丰度%": "ND"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0.0018-7.8352",
|
|
|
+ "丰度%": "35%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "拟杆菌属 Bacteroides",
|
|
|
+ "丰度%": "58.0864"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "1.0292-55.9251",
|
|
|
+ "丰度%": "92%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梭菌目 Clostridiales",
|
|
|
+ "丰度%": "13.5329",
|
|
|
+ "正常范围%": "5.2999-89.2167",
|
|
|
+ "人群水平%": "22%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "长双歧杆菌 Bifidobacterium longum",
|
|
|
+ "丰度%": "0.0668",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0996",
|
|
|
+ "人群水平%": "96%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "经黏液真杆菌属 Blautia",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1869"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "0.3366-3.237",
|
|
|
+ "丰度%": "31%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梭菌属 Clostridium",
|
|
|
+ "丰度%": "0.1303",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.0306-6.9615",
|
|
|
+ "人群水平%": "11%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "粪杆菌属 Faecalibacterium",
|
|
|
+ "丰度%": "1.8959",
|
|
|
+ "正常范围%": "5.1543-18.1656",
|
|
|
+ "人群水平%": "45%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "Lachnoclostridium",
|
|
|
+ "丰度%": "1.7121",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.117-6.2036",
|
|
|
+ "人群水平%": "79%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "普雷沃氏菌属 Prevotella",
|
|
|
+ "丰度%": "0.4876",
|
|
|
+ "正常范围%": "0.3652-81.2736",
|
|
|
+ "人群水平%": "25%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "龙包茨氏菌属 Romboutsia",
|
|
|
+ "丰度%": "ND",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-0.0189",
|
|
|
+ "人群水平%": "73%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "Streptococcus",
|
|
|
+ "丰度%": "0.9629",
|
|
|
+ "正常范围%": "0-1.3257",
|
|
|
+ "人群水平%": "84%"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "炎症性肠炎",
|
|
|
+ "丰度%": "0.28"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "colitogenicbacteria in inflammatory bowel disease. \"Cell 158.5(2014): 1000-",
|
|
|
+ "丰度%": "1010"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠易激综合征",
|
|
|
+ "丰度%": "0.13"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "根据您的肠道菌群中肠易激综合征患者与健康人之间的差异菌群,分析了您的肠易激综合征风险,显示分值为",
|
|
|
+ "丰度%": "0.13"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "感染性腹泻",
|
|
|
+ "丰度%": "0.41"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "抑郁症",
|
|
|
+ "丰度%": "0.36"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甲状腺疾病",
|
|
|
+ "丰度%": "0.12"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肺部疾病",
|
|
|
+ "丰度%": "0.13"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "自体免疫疾病",
|
|
|
+ "丰度%": "0.29"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "自闭症",
|
|
|
+ "丰度%": "0.10"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "碳水化合物",
|
|
|
+ "丰度%": "44"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蛋白质",
|
|
|
+ "丰度%": "93"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脂肪",
|
|
|
+ "丰度%": "59"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "纤维素",
|
|
|
+ "丰度%": "58"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "乳制品",
|
|
|
+ "丰度%": "66"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ]
|
|
|
+ }
|
|
|
+}
|