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@@ -1,195 +1,4314 @@
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|
{
|
|
|
"元数据": {
|
|
|
"名称": "菌群报告指标知识库",
|
|
|
- "版本": "2.0",
|
|
|
- "说明": "标准化报告指标定义,包含可计算的标准范围、状态分级和说明",
|
|
|
+ "版本": "3.0",
|
|
|
+ "说明": "v3: 新增食物库、菌属功能库、指标调整建议。数据与模板分离,学名匹配。",
|
|
|
"数据来源": "5份肠道菌群健康检测报告交叉验证",
|
|
|
"用途": "用于报告指标值的自动化状态比对,取值规则:遍历状态分级,若值在[最小值, 最大值)区间内则匹配该状态"
|
|
|
},
|
|
|
"疾病风险评估": {
|
|
|
- "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 1},
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 1
|
|
|
+ },
|
|
|
"状态分级": [
|
|
|
- {"状态": "低风险", "最小值": 0, "最大值": 0.3},
|
|
|
- {"状态": "注意", "最小值": 0.3, "最大值": 0.5},
|
|
|
- {"状态": "高风险", "最小值": 0.5, "最大值": 1}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "低风险",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 0.3
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "注意",
|
|
|
+ "最小值": 0.3,
|
|
|
+ "最大值": 0.5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "高风险",
|
|
|
+ "最小值": 0.5,
|
|
|
+ "最大值": 1
|
|
|
+ }
|
|
|
],
|
|
|
"指标": [
|
|
|
- {"名称": "炎症性肠炎", "说明": "肠道慢性炎症性疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "肠易激综合征", "说明": "功能性肠道疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "感染性腹泻", "说明": "细菌/病毒感染性腹泻风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "自闭症", "说明": "自闭症谱系障碍风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "抑郁症", "说明": "抑郁症风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "甲状腺疾病", "说明": "甲状腺功能异常风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "肺部感染或疾病", "说明": "呼吸系统疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "肺部疾病", "说明": "肺部疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "自体免疫病", "说明": "自身免疫性疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "结直肠癌", "说明": "结直肠癌风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "肥胖", "说明": "肥胖风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "便秘", "说明": "便秘风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "过敏", "说明": "过敏性疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "失眠", "说明": "睡眠障碍风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "肝病", "说明": "肝脏疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "肾病", "说明": "肾脏疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "胃病", "说明": "胃部疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "胆病", "说明": "胆囊/胆道疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "心脑血管疾病", "说明": "心脑血管疾病风险评估"},
|
|
|
- {"名称": "II型糖尿病", "说明": "II型糖尿病风险评估"}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "炎症性肠炎",
|
|
|
+ "说明": "肠道慢性炎症性疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制炎症性肠炎的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠易激综合征",
|
|
|
+ "说明": "功能性肠道疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制肠易激综合征的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "感染性腹泻",
|
|
|
+ "说明": "细菌/病毒感染性腹泻风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制感染性腹泻的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "自闭症",
|
|
|
+ "说明": "自闭症谱系障碍风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制自闭症的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "抑郁症",
|
|
|
+ "说明": "抑郁症风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制抑郁症的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甲状腺疾病",
|
|
|
+ "说明": "甲状腺功能异常风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制甲状腺疾病的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肺部感染或疾病",
|
|
|
+ "说明": "呼吸系统疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制肺部感染或疾病的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肺部疾病",
|
|
|
+ "说明": "肺部疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制肺部疾病的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "自体免疫病",
|
|
|
+ "说明": "自身免疫性疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制自体免疫病的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "结直肠癌",
|
|
|
+ "说明": "结直肠癌风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制结直肠癌的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肥胖",
|
|
|
+ "说明": "肥胖风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制肥胖的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "便秘",
|
|
|
+ "说明": "便秘风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制便秘的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "过敏",
|
|
|
+ "说明": "过敏性疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制过敏的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "失眠",
|
|
|
+ "说明": "睡眠障碍风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制失眠的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肝病",
|
|
|
+ "说明": "肝脏疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制肝病的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肾病",
|
|
|
+ "说明": "肾脏疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制肾病的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "胃病",
|
|
|
+ "说明": "胃部疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制胃病的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "胆病",
|
|
|
+ "说明": "胆囊/胆道疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制胆病的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "心脑血管疾病",
|
|
|
+ "说明": "心脑血管疾病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制心脑血管疾病的风险水平。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "II型糖尿病",
|
|
|
+ "说明": "II型糖尿病风险评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "低风险提示该疾病风险较低,保持现有健康状态即可。",
|
|
|
+ "调整建议": "维持健康的饮食和生活习惯,定期关注肠道菌群变化,有助于控制II型糖尿病的风险水平。"
|
|
|
+ }
|
|
|
]
|
|
|
},
|
|
|
"主要营养评估": {
|
|
|
- "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100},
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
"状态分级": [
|
|
|
- {"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5},
|
|
|
- {"状态": "偏低", "最小值": 5, "最大值": 15},
|
|
|
- {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 100}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "偏低",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
],
|
|
|
"指标": [
|
|
|
- {"名称": "碳水化合物", "说明": "主要能量来源"},
|
|
|
- {"名称": "蛋白质", "说明": "机体构建和修复的重要营养素"},
|
|
|
- {"名称": "脂肪", "说明": "必需脂肪酸来源,脂溶性维生素载体"},
|
|
|
- {"名称": "纤维素", "说明": "促进肠道蠕动,维持菌群健康"},
|
|
|
- {"名称": "乳制品", "说明": "钙质和优质蛋白来源"}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "碳水化合物",
|
|
|
+ "说明": "主要能量来源",
|
|
|
+ "偏高影响": "碳水化合物摄入偏高提示当前摄入充足,无需额外补充。",
|
|
|
+ "偏低影响": "碳水化合物摄入不足可能影响能量供给和身体机能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持均衡摄入,根据个人情况适当调整碳水化合物来源食物的比例。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蛋白质",
|
|
|
+ "说明": "机体构建和修复的重要营养素",
|
|
|
+ "偏高影响": "蛋白质摄入偏高提示当前摄入充足,无需额外补充。",
|
|
|
+ "偏低影响": "蛋白质摄入不足可能影响能量供给和身体机能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持均衡摄入,根据个人情况适当调整蛋白质来源食物的比例。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脂肪",
|
|
|
+ "说明": "必需脂肪酸来源,脂溶性维生素载体",
|
|
|
+ "偏高影响": "脂肪摄入偏高提示当前摄入充足,无需额外补充。",
|
|
|
+ "偏低影响": "脂肪摄入不足可能影响能量供给和身体机能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持均衡摄入,根据个人情况适当调整脂肪来源食物的比例。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "纤维素",
|
|
|
+ "说明": "促进肠道蠕动,维持菌群健康",
|
|
|
+ "偏高影响": "纤维素摄入偏高提示当前摄入充足,无需额外补充。",
|
|
|
+ "偏低影响": "纤维素摄入不足可能影响能量供给和身体机能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持均衡摄入,根据个人情况适当调整纤维素来源食物的比例。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "乳制品",
|
|
|
+ "说明": "钙质和优质蛋白来源",
|
|
|
+ "偏高影响": "乳制品摄入偏高提示当前摄入充足,无需额外补充。",
|
|
|
+ "偏低影响": "乳制品摄入不足可能影响能量供给和身体机能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持均衡摄入,根据个人情况适当调整乳制品来源食物的比例。"
|
|
|
+ }
|
|
|
]
|
|
|
},
|
|
|
"氨基酸评估": {
|
|
|
- "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100},
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
"状态分级": [
|
|
|
- {"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5},
|
|
|
- {"状态": "偏低", "最小值": 5, "最大值": 15},
|
|
|
- {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 100}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "偏低",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
],
|
|
|
"指标": [
|
|
|
- {"名称": "苏氨酸", "说明": "必需氨基酸,参与蛋白质合成和免疫功能"},
|
|
|
- {"名称": "异亮氨酸", "说明": "支链氨基酸,促进肌肉合成和能量代谢"},
|
|
|
- {"名称": "亮氨酸", "说明": "支链氨基酸,激活肌肉蛋白合成通路"},
|
|
|
- {"名称": "赖氨酸", "说明": "必需氨基酸,参与钙吸收和胶原蛋白合成"},
|
|
|
- {"名称": "蛋氨酸", "说明": "含硫氨基酸,参与甲基化和解毒过程"},
|
|
|
- {"名称": "胱氨酸", "说明": "非必需氨基酸,参与谷胱甘肽合成"},
|
|
|
- {"名称": "苯丙氨酸", "说明": "必需氨基酸,多巴胺和肾上腺素前体"},
|
|
|
- {"名称": "酪氨酸", "说明": "非必需氨基酸,甲状腺激素和黑色素前体"},
|
|
|
- {"名称": "缬氨酸", "说明": "支链氨基酸,参与肌肉代谢和能量供应"},
|
|
|
- {"名称": "组氨酸", "说明": "必需氨基酸,组胺前体,参与免疫调节"},
|
|
|
- {"名称": "丙氨酸", "说明": "非必需氨基酸,参与葡萄糖-丙氨酸循环"},
|
|
|
- {"名称": "丝氨酸", "说明": "非必需氨基酸,参与磷脂和核苷酸合成"},
|
|
|
- {"名称": "甘氨酸", "说明": "最简单的氨基酸,参与胶原蛋白和胆汁酸合成"},
|
|
|
- {"名称": "脯氨酸", "说明": "非必需氨基酸,胶原蛋白的重要组成成分"},
|
|
|
- {"名称": "谷氨酸", "说明": "兴奋性神经递质,参与氨代谢和解毒"}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苏氨酸",
|
|
|
+ "说明": "必需氨基酸,参与蛋白质合成和免疫功能",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "苏氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含苏氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "异亮氨酸",
|
|
|
+ "说明": "支链氨基酸,促进肌肉合成和能量代谢",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "异亮氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含异亮氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "亮氨酸",
|
|
|
+ "说明": "支链氨基酸,激活肌肉蛋白合成通路",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "亮氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含亮氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "赖氨酸",
|
|
|
+ "说明": "必需氨基酸,参与钙吸收和胶原蛋白合成",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "赖氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含赖氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蛋氨酸",
|
|
|
+ "说明": "含硫氨基酸,参与甲基化和解毒过程",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "蛋氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含蛋氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "胱氨酸",
|
|
|
+ "说明": "非必需氨基酸,参与谷胱甘肽合成",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "胱氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含胱氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苯丙氨酸",
|
|
|
+ "说明": "必需氨基酸,多巴胺和肾上腺素前体",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "苯丙氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含苯丙氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "酪氨酸",
|
|
|
+ "说明": "非必需氨基酸,甲状腺激素和黑色素前体",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "酪氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含酪氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "缬氨酸",
|
|
|
+ "说明": "支链氨基酸,参与肌肉代谢和能量供应",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "缬氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含缬氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "组氨酸",
|
|
|
+ "说明": "必需氨基酸,组胺前体,参与免疫调节",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "组氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含组氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "丙氨酸",
|
|
|
+ "说明": "非必需氨基酸,参与葡萄糖-丙氨酸循环",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "丙氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含丙氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "丝氨酸",
|
|
|
+ "说明": "非必需氨基酸,参与磷脂和核苷酸合成",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "丝氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含丝氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甘氨酸",
|
|
|
+ "说明": "最简单的氨基酸,参与胶原蛋白和胆汁酸合成",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "甘氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含甘氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脯氨酸",
|
|
|
+ "说明": "非必需氨基酸,胶原蛋白的重要组成成分",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "脯氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含脯氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "谷氨酸",
|
|
|
+ "说明": "兴奋性神经递质,参与氨代谢和解毒",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "谷氨酸水平偏低可能影响蛋白质合成和相关代谢功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含谷氨酸的蛋白质食物摄入,如肉类、蛋类、豆制品等。"
|
|
|
+ }
|
|
|
]
|
|
|
},
|
|
|
"维生素评估": {
|
|
|
- "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100},
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
"状态分级": [
|
|
|
- {"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5},
|
|
|
- {"状态": "偏低", "最小值": 5, "最大值": 15},
|
|
|
- {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 100}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "偏低",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
],
|
|
|
"指标": [
|
|
|
- {"名称": "维生素A", "说明": "维持视力、免疫功能和皮肤健康"},
|
|
|
- {"名称": "维生素B1", "说明": "硫胺素,参与能量代谢和神经功能"},
|
|
|
- {"名称": "维生素B2", "说明": "核黄素,参与能量代谢和细胞生长"},
|
|
|
- {"名称": "维生素B5", "说明": "泛酸,辅酶A的组成部分"},
|
|
|
- {"名称": "维生素B6", "说明": "参与氨基酸代谢和神经递质合成"},
|
|
|
- {"名称": "叶酸", "说明": "维生素B9,参与DNA合成和细胞分裂"},
|
|
|
- {"名称": "维生素B12", "说明": "钴胺素,参与红细胞生成和神经功能"},
|
|
|
- {"名称": "维生素C", "说明": "抗氧化,促进胶原蛋白合成和铁吸收"},
|
|
|
- {"名称": "维生素D", "说明": "促进钙吸收,维持骨骼健康和免疫功能"},
|
|
|
- {"名称": "维生素K2", "说明": "参与钙代谢和凝血功能"}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素A",
|
|
|
+ "说明": "维持视力、免疫功能和皮肤健康",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "维生素A不足可能影响相应的生理功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含维生素A的食物摄入,必要时在专业指导下补充。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素B1",
|
|
|
+ "说明": "硫胺素,参与能量代谢和神经功能",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "维生素B1不足可能影响相应的生理功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含维生素B1的食物摄入,必要时在专业指导下补充。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素B2",
|
|
|
+ "说明": "核黄素,参与能量代谢和细胞生长",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "维生素B2不足可能影响相应的生理功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含维生素B2的食物摄入,必要时在专业指导下补充。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素B5",
|
|
|
+ "说明": "泛酸,辅酶A的组成部分",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "维生素B5不足可能影响相应的生理功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含维生素B5的食物摄入,必要时在专业指导下补充。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素B6",
|
|
|
+ "说明": "参与氨基酸代谢和神经递质合成",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "维生素B6不足可能影响相应的生理功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含维生素B6的食物摄入,必要时在专业指导下补充。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "叶酸",
|
|
|
+ "说明": "维生素B9,参与DNA合成和细胞分裂",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "叶酸不足可能影响相应的生理功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含叶酸的食物摄入,必要时在专业指导下补充。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素B12",
|
|
|
+ "说明": "钴胺素,参与红细胞生成和神经功能",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "维生素B12不足可能影响相应的生理功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含维生素B12的食物摄入,必要时在专业指导下补充。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素C",
|
|
|
+ "说明": "抗氧化,促进胶原蛋白合成和铁吸收",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "维生素C不足可能影响相应的生理功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含维生素C的食物摄入,必要时在专业指导下补充。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素D",
|
|
|
+ "说明": "促进钙吸收,维持骨骼健康和免疫功能",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "维生素D不足可能影响相应的生理功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含维生素D的食物摄入,必要时在专业指导下补充。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素K2",
|
|
|
+ "说明": "参与钙代谢和凝血功能",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "维生素K2不足可能影响相应的生理功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含维生素K2的食物摄入,必要时在专业指导下补充。"
|
|
|
+ }
|
|
|
]
|
|
|
},
|
|
|
"微量元素评估": {
|
|
|
- "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100},
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
"状态分级": [
|
|
|
- {"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5},
|
|
|
- {"状态": "偏低", "最小值": 5, "最大值": 15},
|
|
|
- {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 100}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "偏低",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
],
|
|
|
"指标": [
|
|
|
- {"名称": "铁", "说明": "血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血"},
|
|
|
- {"名称": "锌", "说明": "参与免疫功能和伤口愈合,影响生长发育"}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "铁",
|
|
|
+ "说明": "血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "铁缺乏可能影响造血和免疫功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含铁的食物摄入,如红肉、动物肝脏、海鲜等。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "锌",
|
|
|
+ "说明": "参与免疫功能和伤口愈合,影响生长发育",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "锌缺乏可能影响造血和免疫功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加富含锌的食物摄入,如红肉、动物肝脏、海鲜等。"
|
|
|
+ }
|
|
|
]
|
|
|
},
|
|
|
"抗生素风险评估": {
|
|
|
- "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100},
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
"状态分级": [
|
|
|
- {"状态": "低风险", "最小值": 0, "最大值": 30},
|
|
|
- {"状态": "注意", "最小值": 30, "最大值": 60},
|
|
|
- {"状态": "高风险", "最小值": 60, "最大值": 100}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "低风险",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 30
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "注意",
|
|
|
+ "最小值": 30,
|
|
|
+ "最大值": 60
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "高风险",
|
|
|
+ "最小值": 60,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
],
|
|
|
"指标": [
|
|
|
- {"名称": "β-内酰胺酶类", "说明": "青霉素类抗生素耐药基因水平"},
|
|
|
- {"名称": "氨基糖苷类", "说明": "氨基糖苷类抗生素耐药基因水平"},
|
|
|
- {"名称": "大环内酯类", "说明": "大环内酯类抗生素耐药基因水平"},
|
|
|
- {"名称": "呋喃类", "说明": "呋喃类抗生素耐药基因水平"},
|
|
|
- {"名称": "喹诺酮类", "说明": "喹诺酮类抗生素耐药基因水平"},
|
|
|
- {"名称": "磺胺类", "说明": "磺胺类抗生素耐药基因水平"},
|
|
|
- {"名称": "甲氧苄啶类", "说明": "甲氧苄啶类抗生素耐药基因水平"},
|
|
|
- {"名称": "氯霉素类", "说明": "氯霉素类抗生素耐药基因水平"},
|
|
|
- {"名称": "四环素类", "说明": "四环素类抗生素耐药基因水平"}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "β-内酰胺酶类",
|
|
|
+ "说明": "青霉素类抗生素耐药基因水平",
|
|
|
+ "偏高影响": "β-内酰胺酶类耐药基因水平偏高,提示可能携带相关耐药性。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "合理使用抗生素,避免滥用,遵医嘱完成疗程。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "氨基糖苷类",
|
|
|
+ "说明": "氨基糖苷类抗生素耐药基因水平",
|
|
|
+ "偏高影响": "氨基糖苷类耐药基因水平偏高,提示可能携带相关耐药性。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "合理使用抗生素,避免滥用,遵医嘱完成疗程。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大环内酯类",
|
|
|
+ "说明": "大环内酯类抗生素耐药基因水平",
|
|
|
+ "偏高影响": "大环内酯类耐药基因水平偏高,提示可能携带相关耐药性。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "合理使用抗生素,避免滥用,遵医嘱完成疗程。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "呋喃类",
|
|
|
+ "说明": "呋喃类抗生素耐药基因水平",
|
|
|
+ "偏高影响": "呋喃类耐药基因水平偏高,提示可能携带相关耐药性。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "合理使用抗生素,避免滥用,遵医嘱完成疗程。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "喹诺酮类",
|
|
|
+ "说明": "喹诺酮类抗生素耐药基因水平",
|
|
|
+ "偏高影响": "喹诺酮类耐药基因水平偏高,提示可能携带相关耐药性。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "合理使用抗生素,避免滥用,遵医嘱完成疗程。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "磺胺类",
|
|
|
+ "说明": "磺胺类抗生素耐药基因水平",
|
|
|
+ "偏高影响": "磺胺类耐药基因水平偏高,提示可能携带相关耐药性。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "合理使用抗生素,避免滥用,遵医嘱完成疗程。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甲氧苄啶类",
|
|
|
+ "说明": "甲氧苄啶类抗生素耐药基因水平",
|
|
|
+ "偏高影响": "甲氧苄啶类耐药基因水平偏高,提示可能携带相关耐药性。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "合理使用抗生素,避免滥用,遵医嘱完成疗程。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "氯霉素类",
|
|
|
+ "说明": "氯霉素类抗生素耐药基因水平",
|
|
|
+ "偏高影响": "氯霉素类耐药基因水平偏高,提示可能携带相关耐药性。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "合理使用抗生素,避免滥用,遵医嘱完成疗程。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "四环素类",
|
|
|
+ "说明": "四环素类抗生素耐药基因水平",
|
|
|
+ "偏高影响": "四环素类耐药基因水平偏高,提示可能携带相关耐药性。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "合理使用抗生素,避免滥用,遵医嘱完成疗程。"
|
|
|
+ }
|
|
|
]
|
|
|
},
|
|
|
"肠道屏障及代谢物": {
|
|
|
- "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100},
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
"状态分级": null,
|
|
|
"指标": [
|
|
|
- {"名称": "肠道炎症水平", "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 80}, "状态分级": [{"状态": "正常", "最小值": 0, "最大值": 80}, {"状态": "过高", "最小值": 80, "最大值": 100}], "说明": "肠道炎症程度评估"},
|
|
|
- {"名称": "肠道产气", "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 50}, "状态分级": [{"状态": "正常", "最小值": 0, "最大值": 50}, {"状态": "轻度产气", "最小值": 50, "最大值": 80}, {"状态": "严重产气", "最小值": 80, "最大值": 100}], "说明": "肠道产气水平评估"},
|
|
|
- {"名称": "肠道屏障", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 100}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 100}], "说明": "肠道屏障功能评估"},
|
|
|
- {"名称": "脂多糖LPS", "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 85}, "状态分级": [{"状态": "正常", "最小值": 0, "最大值": 85}, {"状态": "过高", "最小值": 85, "最大值": 100}], "说明": "内毒素水平评估"},
|
|
|
- {"名称": "次级胆汁酸", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "胆汁酸代谢产物"},
|
|
|
- {"名称": "对甲酚(p-Cresol)", "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 85}, "状态分级": [{"状态": "正常", "最小值": 0, "最大值": 85}, {"状态": "过高", "最小值": 85, "最大值": 100}], "说明": "酪氨酸代谢产物,尿毒症毒素"},
|
|
|
- {"名称": "吲哚", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 90}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 90}, {"状态": "过高", "最小值": 90, "最大值": 100}], "说明": "色氨酸代谢产物"},
|
|
|
- {"名称": "苯酚", "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 85}, "状态分级": [{"状态": "正常", "最小值": 0, "最大值": 85}, {"状态": "过高", "最小值": 85, "最大值": 100}], "说明": "酪氨酸代谢产物"},
|
|
|
- {"名称": "腐胺", "标准范围": {"最小值": 5, "最大值": 85}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "正常", "最小值": 5, "最大值": 85}, {"状态": "过高", "最小值": 85, "最大值": 100}], "说明": "多胺类物质,与细胞增殖和炎症相关"},
|
|
|
- {"名称": "硫化氢", "标准范围": {"最小值": 5, "最大值": 85}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "正常", "最小值": 5, "最大值": 85}, {"状态": "过高", "最小值": 85, "最大值": 100}], "说明": "含硫氨基酸代谢产物"},
|
|
|
- {"名称": "尸胺", "标准范围": {"最小值": 5, "最大值": 85}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "正常", "最小值": 5, "最大值": 85}, {"状态": "过高", "最小值": 85, "最大值": 100}], "说明": "组氨酸代谢产物,与肠道炎症相关"}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠道炎症水平",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 80
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 80
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 80,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "肠道炎症程度评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "肠道炎症水平水平偏高,提示肠道代谢环境异常。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠道产气",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 50
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 50
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "轻度产气",
|
|
|
+ "最小值": 50,
|
|
|
+ "最大值": 80
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "严重产气",
|
|
|
+ "最小值": 80,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "肠道产气水平评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "肠道产气水平偏高,提示肠道代谢环境异常。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肠道屏障",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "肠道屏障功能评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "肠道屏障水平偏低,可能影响肠道健康功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脂多糖LPS",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 85,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "内毒素水平评估",
|
|
|
+ "偏高影响": "脂多糖LPS水平偏高,提示肠道代谢环境异常。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "次级胆汁酸",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "胆汁酸代谢产物",
|
|
|
+ "偏高影响": "次级胆汁酸水平偏高,提示肠道代谢环境异常。",
|
|
|
+ "偏低影响": "次级胆汁酸水平偏低,可能影响肠道健康功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "对甲酚(p-Cresol)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 85,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "酪氨酸代谢产物,尿毒症毒素",
|
|
|
+ "偏高影响": "对甲酚(p-Cresol)水平偏高,提示肠道代谢环境异常。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "吲哚",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 90
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 90
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 90,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "色氨酸代谢产物",
|
|
|
+ "偏高影响": "吲哚水平偏高,提示肠道代谢环境异常。",
|
|
|
+ "偏低影响": "吲哚水平偏低,可能影响肠道健康功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苯酚",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 85,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "酪氨酸代谢产物",
|
|
|
+ "偏高影响": "苯酚水平偏高,提示肠道代谢环境异常。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "腐胺",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 85,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "多胺类物质,与细胞增殖和炎症相关",
|
|
|
+ "偏高影响": "腐胺水平偏高,提示肠道代谢环境异常。",
|
|
|
+ "偏低影响": "腐胺水平偏低,可能影响肠道健康功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "硫化氢",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 85,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "含硫氨基酸代谢产物",
|
|
|
+ "偏高影响": "硫化氢水平偏高,提示肠道代谢环境异常。",
|
|
|
+ "偏低影响": "硫化氢水平偏低,可能影响肠道健康功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "尸胺",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 85,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "组氨酸代谢产物,与肠道炎症相关",
|
|
|
+ "偏高影响": "尸胺水平偏高,提示肠道代谢环境异常。",
|
|
|
+ "偏低影响": "尸胺水平偏低,可能影响肠道健康功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "建议均衡饮食,增加膳食纤维摄入,促进肠道菌群健康。"
|
|
|
+ }
|
|
|
]
|
|
|
},
|
|
|
"短链脂肪酸": {
|
|
|
- "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100},
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
"状态分级": null,
|
|
|
"指标": [
|
|
|
- {"名称": "丁酸盐(Butyrate)", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "肠道上皮细胞主要能量来源,抗炎"},
|
|
|
- {"名称": "丙酸盐(Propionate)", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 90}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 90}, {"状态": "过高", "最小值": 90, "最大值": 100}], "说明": "参与肝脏糖异生,调节食欲"},
|
|
|
- {"名称": "乙酸盐(Acetate)", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "最丰富的短链脂肪酸,参与脂质代谢"},
|
|
|
- {"名称": "异戊酸盐(Isovaleric)", "标准范围": {"最小值": 5, "最大值": 85}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "正常", "最小值": 5, "最大值": 85}, {"状态": "过高", "最小值": 85, "最大值": 100}], "说明": "支链脂肪酸,过量提示蛋白质腐败"}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "丁酸盐(Butyrate)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "肠道上皮细胞主要能量来源,抗炎",
|
|
|
+ "偏高影响": "丁酸盐(Butyrate)水平偏高,可能提示肠道发酵过度。",
|
|
|
+ "偏低影响": "丁酸盐(Butyrate)水平偏低,可能影响肠道上皮健康和抗炎能力。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加膳食纤维摄入(全谷物、蔬菜、豆类),促进短链脂肪酸生成。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "丙酸盐(Propionate)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 90
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 90
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 90,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "参与肝脏糖异生,调节食欲",
|
|
|
+ "偏高影响": "丙酸盐(Propionate)水平偏高,可能提示肠道发酵过度。",
|
|
|
+ "偏低影响": "丙酸盐(Propionate)水平偏低,可能影响肠道上皮健康和抗炎能力。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加膳食纤维摄入(全谷物、蔬菜、豆类),促进短链脂肪酸生成。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "乙酸盐(Acetate)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "最丰富的短链脂肪酸,参与脂质代谢",
|
|
|
+ "偏高影响": "乙酸盐(Acetate)水平偏高,可能提示肠道发酵过度。",
|
|
|
+ "偏低影响": "乙酸盐(Acetate)水平偏低,可能影响肠道上皮健康和抗炎能力。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加膳食纤维摄入(全谷物、蔬菜、豆类),促进短链脂肪酸生成。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "异戊酸盐(Isovaleric)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 85,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "支链脂肪酸,过量提示蛋白质腐败",
|
|
|
+ "偏高影响": "异戊酸盐(Isovaleric)水平偏高,可能提示肠道发酵过度。",
|
|
|
+ "偏低影响": "异戊酸盐(Isovaleric)水平偏低,可能影响肠道上皮健康和抗炎能力。",
|
|
|
+ "调整建议": "增加膳食纤维摄入(全谷物、蔬菜、豆类),促进短链脂肪酸生成。"
|
|
|
+ }
|
|
|
]
|
|
|
},
|
|
|
"神经递质及激素": {
|
|
|
- "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100},
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
"状态分级": null,
|
|
|
"指标": [
|
|
|
- {"名称": "血清素(5-HT)", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "情绪调节、睡眠和食欲相关"},
|
|
|
- {"名称": "γ-氨基丁酸(GABA)", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 85}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 85}, {"状态": "过高", "最小值": 85, "最大值": 100}], "说明": "抑制性神经递质,抗焦虑"},
|
|
|
- {"名称": "谷氨酸(Glutamate)", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "兴奋性神经递质,学习记忆相关"},
|
|
|
- {"名称": "色氨酸(Tryptophan)", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "血清素和褪黑素前体"},
|
|
|
- {"名称": "DOPAC", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "多巴胺代谢产物"},
|
|
|
- {"名称": "多巴胺", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "奖赏、动机和运动控制相关"},
|
|
|
- {"名称": "组胺(Histamine)", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "免疫反应和胃酸分泌调节"},
|
|
|
- {"名称": "一氧化氮", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "血管舒张和神经信号传导"},
|
|
|
- {"名称": "喹啉(Quinolinic)", "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 95}, "状态分级": [{"状态": "正常", "最小值": 0, "最大值": 95}, {"状态": "过高", "最小值": 95, "最大值": 100}], "说明": "色氨酸代谢产物,NMDA受体激动剂"},
|
|
|
- {"名称": "维生素K2", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 99}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 99}, {"状态": "过高", "最小值": 99, "最大值": 100}], "说明": "钙代谢和凝血功能调节"},
|
|
|
- {"名称": "肌醇(Inositol)", "标准范围": {"最小值": 15, "最大值": 99}, "状态分级": [{"状态": "缺乏", "最小值": 0, "最大值": 5}, {"状态": "不足", "最小值": 5, "最大值": 15}, {"状态": "正常", "最小值": 15, "最大值": 99}, {"状态": "过高", "最小值": 99, "最大值": 100}], "说明": "细胞信号传导和脂质代谢"}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "血清素(5-HT)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "情绪调节、睡眠和食欲相关",
|
|
|
+ "偏高影响": "血清素(5-HT)水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "血清素(5-HT)水平偏低,可能影响相关神经功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "γ-氨基丁酸(GABA)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 85
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 85,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "抑制性神经递质,抗焦虑",
|
|
|
+ "偏高影响": "γ-氨基丁酸(GABA)水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "γ-氨基丁酸(GABA)水平偏低,可能影响相关神经功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "谷氨酸(Glutamate)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "兴奋性神经递质,学习记忆相关",
|
|
|
+ "偏高影响": "谷氨酸(Glutamate)水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "谷氨酸(Glutamate)水平偏低,可能影响相关神经功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "色氨酸(Tryptophan)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "血清素和褪黑素前体",
|
|
|
+ "偏高影响": "色氨酸(Tryptophan)水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "色氨酸(Tryptophan)水平偏低,可能影响相关神经功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "DOPAC",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "多巴胺代谢产物",
|
|
|
+ "偏高影响": "DOPAC水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "DOPAC水平偏低,可能影响相关神经功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "多巴胺",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "奖赏、动机和运动控制相关",
|
|
|
+ "偏高影响": "多巴胺水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "多巴胺水平偏低,可能影响相关神经功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "组胺(Histamine)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "免疫反应和胃酸分泌调节",
|
|
|
+ "偏高影响": "组胺(Histamine)水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "组胺(Histamine)水平偏低,可能影响相关神经功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "一氧化氮",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "血管舒张和神经信号传导",
|
|
|
+ "偏高影响": "一氧化氮水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "一氧化氮水平偏低,可能影响相关神经功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "喹啉(Quinolinic)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 95
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 95,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "色氨酸代谢产物,NMDA受体激动剂",
|
|
|
+ "偏高影响": "喹啉(Quinolinic)水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "维生素K2",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 99
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 99
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 99,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "钙代谢和凝血功能调节",
|
|
|
+ "偏高影响": "维生素K2水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "维生素K2水平偏低,可能影响相关神经功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肌醇(Inositol)",
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 99
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "缺乏",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 5
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "不足",
|
|
|
+ "最小值": 5,
|
|
|
+ "最大值": 15
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "正常",
|
|
|
+ "最小值": 15,
|
|
|
+ "最大值": 99
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "过高",
|
|
|
+ "最小值": 99,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "细胞信号传导和脂质代谢",
|
|
|
+ "偏高影响": "肌醇(Inositol)水平偏高,可能影响神经信号传导平衡。",
|
|
|
+ "偏低影响": "肌醇(Inositol)水平偏低,可能影响相关神经功能。",
|
|
|
+ "调整建议": "保持规律作息和均衡营养,必要时在专业指导下干预。"
|
|
|
+ }
|
|
|
]
|
|
|
},
|
|
|
"主要消化道致病菌": {
|
|
|
- "标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100},
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
"状态分级": [
|
|
|
- {"状态": "未检出", "最小值": 0, "最大值": 0},
|
|
|
- {"状态": "检出", "最小值": 0, "最大值": 100}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "未检出",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 0
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "检出",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
],
|
|
|
"指标": [
|
|
|
- {"名称": "幽门螺杆菌", "说明": "与胃炎、胃溃疡和胃癌相关"},
|
|
|
- {"名称": "艰难梭菌", "说明": "抗生素相关性腹泻的主要病原菌"},
|
|
|
- {"名称": "沙门氏菌", "说明": "食物中毒和肠道感染的常见病原菌"},
|
|
|
- {"名称": "志贺氏菌", "说明": "细菌性痢疾的病原菌"},
|
|
|
- {"名称": "弯曲杆菌", "说明": "常见的肠道感染病原菌"}
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "幽门螺杆菌",
|
|
|
+ "说明": "与胃炎、胃溃疡和胃癌相关",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "艰难梭菌",
|
|
|
+ "说明": "抗生素相关性腹泻的主要病原菌",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "沙门氏菌",
|
|
|
+ "说明": "食物中毒和肠道感染的常见病原菌",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "志贺氏菌",
|
|
|
+ "说明": "细菌性痢疾的病原菌",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "弯曲杆菌",
|
|
|
+ "说明": "常见的肠道感染病原菌",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整建议": ""
|
|
|
+ }
|
|
|
]
|
|
|
},
|
|
|
"健康总分评估": {
|
|
|
- "健康总分": {"标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100}, "状态分级": [{"状态": "需关注", "最小值": 0, "最大值": 40}, {"状态": "一般", "最小值": 40, "最大值": 60}, {"状态": "良好", "最小值": 60, "最大值": 80}, {"状态": "优秀", "最小值": 80, "最大值": 100}], "说明": "健康综合评分"},
|
|
|
- "菌群健康": {"标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100}, "说明": "反映肠道菌群整体健康程度"},
|
|
|
- "慢病控制": {"标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100}, "说明": "反映慢性疾病风险控制水平"},
|
|
|
- "营养均衡": {"标准范围": {"最小值": 0, "最大值": 100}, "说明": "反映营养摄入均衡程度"},
|
|
|
- "肠道年龄": {"说明": "与实际年龄比较,反映肠道菌群的衰老/年轻程度"}
|
|
|
+ "健康总分": {
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "状态分级": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "需关注",
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 40
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "一般",
|
|
|
+ "最小值": 40,
|
|
|
+ "最大值": 60
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "良好",
|
|
|
+ "最小值": 60,
|
|
|
+ "最大值": 80
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "状态": "优秀",
|
|
|
+ "最小值": 80,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ],
|
|
|
+ "说明": "健康综合评分"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "菌群健康": {
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "说明": "反映肠道菌群整体健康程度"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "慢病控制": {
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "说明": "反映慢性疾病风险控制水平"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "营养均衡": {
|
|
|
+ "标准范围": {
|
|
|
+ "最小值": 0,
|
|
|
+ "最大值": 100
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "说明": "反映营养摄入均衡程度"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "肠道年龄": {
|
|
|
+ "说明": "与实际年龄比较,反映肠道菌群的衰老/年轻程度"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "食物库": {
|
|
|
+ "说明": "224种食物的基础营养数据,用于展示食物详情和计算推荐指数",
|
|
|
+ "数据": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大麦",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "1481",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "73",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "17"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小米",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "1582",
|
|
|
+ "蛋白g": "11",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "72",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "8"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小麦",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "1423",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "75",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "12"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小麦面包",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "1116",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "48",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "意大利面",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "386",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "燕麦",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "297",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "66",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "玉米粒",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "298",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "14",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "米饭",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "1527",
|
|
|
+ "蛋白g": "7",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "79",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "玉米饼",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "912",
|
|
|
+ "蛋白g": "5",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "44",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "荞麦面粉",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "1402",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "70",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "10"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葡萄干浆即食谷物",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "1354",
|
|
|
+ "蛋白g": "7",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "78",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "13"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "面条",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "1609",
|
|
|
+ "蛋白g": "14",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "71",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡蛋面包",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "1201",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "47",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黑麦面包",
|
|
|
+ "分类": "主食",
|
|
|
+ "能量KJ": "1188",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "53",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "冰淇淋",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "690",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "32",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "奶油",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "515",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "10",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "奶酪",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "1552",
|
|
|
+ "蛋白g": "23",
|
|
|
+ "脂肪g": "29",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛奶",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "268",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "脱脂牛奶",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "142",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黄油",
|
|
|
+ "分类": "乳制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "2999",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "81",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "山核桃",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "2889",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "71",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "9"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "山核桃干",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "2749",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "64",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "18",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "杏仁",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "2423",
|
|
|
+ "蛋白g": "21",
|
|
|
+ "脂肪g": "49",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "21",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "12"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "开心果",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "2392",
|
|
|
+ "蛋白g": "21",
|
|
|
+ "脂肪g": "45",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "28",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "10"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "松子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "2816",
|
|
|
+ "蛋白g": "13",
|
|
|
+ "脂肪g": "68",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "栗子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "1519",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "79",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "核桃",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "2738",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "65",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "椰肉",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "1481",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "33",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "15",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "9"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "榛子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "2629",
|
|
|
+ "蛋白g": "14",
|
|
|
+ "脂肪g": "60",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "16",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "9"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "橡子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "1619",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "23",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "40",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "腰果",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "2402",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "46",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "32",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芝麻酱",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "2454",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "50",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "24",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "莲子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "372",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "17",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葵花子",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "2445",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "51",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "20",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "8"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "银杏坚果",
|
|
|
+ "分类": "干果",
|
|
|
+ "能量KJ": "1456",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "72",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "氏萨",
|
|
|
+ "分类": "快餐",
|
|
|
+ "能量KJ": "1121",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "12",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "29",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "热狗",
|
|
|
+ "分类": "快餐",
|
|
|
+ "能量KJ": "1167",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "50",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡米花",
|
|
|
+ "分类": "快餐",
|
|
|
+ "能量KJ": "1469",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "21",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "21",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "三文鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "594",
|
|
|
+ "蛋白g": "19",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "凤尾鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "548",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "墨鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "331",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大氏目鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "382",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大西洋鳕鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "343",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小龙虾",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "322",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "扇贝",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "289",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "条纹鲈鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "406",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "海鲈鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "332",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牡蛎",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "339",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "白鲑",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "611",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "8",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "石斑鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "385",
|
|
|
+ "蛋白g": "19",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "章鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "343",
|
|
|
+ "蛋白g": "14",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "虾",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "297",
|
|
|
+ "蛋白g": "13",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蛤蜊",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "360",
|
|
|
+ "蛋白g": "14",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蟹",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "364",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "贻贝",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "360",
|
|
|
+ "蛋白g": "11",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "金枪鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "602",
|
|
|
+ "蛋白g": "23",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鱼子酱",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "1105",
|
|
|
+ "蛋白g": "24",
|
|
|
+ "脂肪g": "17",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鱿鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "385",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲈鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "381",
|
|
|
+ "蛋白g": "19",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲍鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "439",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲟鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "439",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲤鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "531",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "5",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲭鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "858",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "13",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲱鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "661",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲶鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "519",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲷鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "418",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鲽鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "294",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鳕鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "364",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鳗鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "770",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "11",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鳟鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "619",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "沙丁鱼",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "347",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "19",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黄尾",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "611",
|
|
|
+ "蛋白g": "23",
|
|
|
+ "脂肪g": "5",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "龙虾",
|
|
|
+ "分类": "水产品",
|
|
|
+ "能量KJ": "324",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "无花果",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "310",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "19",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "李子",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "192",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "杏",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "201",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "杨桃",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "128",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "枣",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "1176",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "72",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "柠檬",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "121",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "柿子",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "293",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "18",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "桃",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "165",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "桑葚",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "180",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "梨",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "239",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "15",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "榴莲",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "615",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "5",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "27",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "樱桃",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "1395",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "80",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "哈密瓜",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "141",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "8",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "橘子",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "197",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "橙汁",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "188",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "10",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "橙皮",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "405",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "25",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "10"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "橙菠萝汁",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "214",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "12",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "油桃",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "185",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "10",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猕猴桃",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "255",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "14",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甜瓜",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "150",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "番木瓜",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "179",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "10",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "石榴",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "346",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "18",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "红苹果",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "247",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "14",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芒果",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "250",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "14",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苹果",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "218",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苹果汁",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "191",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "草莓",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "136",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "荔枝",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "276",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "16",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "菠萝",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "209",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "菠萝蜜",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "397",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "23",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葡萄",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "280",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "17",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葡萄干",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "264",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "15",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "葡萄柚",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "134",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "8",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蓝莓",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "240",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "14",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蔓越莓",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "191",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "西瓜",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "127",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "覆盆子",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "220",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "面包果酱",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "431",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "27",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "香蕉",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "371",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "22",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鳄梨",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "670",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "14",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "8",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "6"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黑莓",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "181",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "龙眼",
|
|
|
+ "分类": "水果",
|
|
|
+ "能量KJ": "251",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "15",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "番茄汤",
|
|
|
+ "分类": "汤",
|
|
|
+ "能量KJ": "165",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "土豆蔬菜汤",
|
|
|
+ "分类": "汤",
|
|
|
+ "能量KJ": "126",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "素食蔬菜汤",
|
|
|
+ "分类": "汤",
|
|
|
+ "能量KJ": "119",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "火腿",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "683",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "8",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "火鸡",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "790",
|
|
|
+ "蛋白g": "28",
|
|
|
+ "脂肪g": "7",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "烟熏火腿",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "591",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "10",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "烤肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "1512",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "30",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "烤鸭",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "1410",
|
|
|
+ "蛋白g": "18",
|
|
|
+ "脂肪g": "28",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "烧鹅",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "1276",
|
|
|
+ "蛋白g": "25",
|
|
|
+ "脂肪g": "21",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛肉汤",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "25",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛肉瘦",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "488",
|
|
|
+ "蛋白g": "23",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛肉肥",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "2845",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "70",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛蛙",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "305",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪培根",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "1744",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "39",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "1",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪头肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "658",
|
|
|
+ "蛋白g": "13",
|
|
|
+ "脂肪g": "10",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪瘦肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "562",
|
|
|
+ "蛋白g": "21",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪耳朵",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "695",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "10",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪肝",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "690",
|
|
|
+ "蛋白g": "26",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪脑",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "577",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "猪蹄",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "889",
|
|
|
+ "蛋白g": "23",
|
|
|
+ "脂肪g": "12",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "瘦羊肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "862",
|
|
|
+ "蛋白g": "28",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肉丸",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "1196",
|
|
|
+ "蛋白g": "14",
|
|
|
+ "脂肪g": "22",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "8",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肥猪肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "2449",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "60",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "肥羊肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "2782",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "70",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡心",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "640",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡汤",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "26",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡肉",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "604",
|
|
|
+ "蛋白g": "28",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡肝",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "496",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鹅肝",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "556",
|
|
|
+ "蛋白g": "16",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鹌鹑",
|
|
|
+ "分类": "肉类",
|
|
|
+ "能量KJ": "803",
|
|
|
+ "蛋白g": "19",
|
|
|
+ "脂肪g": "12",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "南瓜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "109",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "卷心菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "103",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "四季豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "131",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "土豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "322",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "17",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "土豆面粉",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "1493",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "83",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大白菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "55",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大蒜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "623",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "33",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "614",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "11",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小南瓜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "69",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "小萝卜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "76",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "山药",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "343",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "20",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "扁豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "1473",
|
|
|
+ "蛋白g": "24",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "63",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "10"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "木薯",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "667",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "38",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "洋葱",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "166",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "炒蘑菇",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "110",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "炒香菇",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "162",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "牛蒡根",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "302",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "17",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甘薯",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "359",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "20",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甜椒",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "84",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甜玉米",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "360",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "18",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甜菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "180",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "甜菜叶",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "92",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "生姜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "75",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "生菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "62",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "番茄汁",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "72",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "白菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "48",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "1",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "白萝卜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "59",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "白蘑菇",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "93",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "秋葵",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "138",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "竹笋",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "115",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "红心萝卜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "132",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "红豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "121",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "绿豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "126",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "羽衣甘蓝",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "207",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "8",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "胡萝卜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "173",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芋头",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "469",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "26",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芝麻",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "2397",
|
|
|
+ "蛋白g": "17",
|
|
|
+ "脂肪g": "49",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "23",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "11"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芥末",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "114",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芦笋",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "85",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "花椒",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "80",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "花椰菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "104",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "芹菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "67",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苦瓜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "126",
|
|
|
+ "蛋白g": "5",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "茄子",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "104",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "苋菜叶",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "97",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "菊苣",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "71",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "菜豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "280",
|
|
|
+ "蛋白g": "6",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "13",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "菠菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "97",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蕨类",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "143",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "藜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "180",
|
|
|
+ "蛋白g": "4",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "7",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "4"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蘑菇",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "141",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "西兰花",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "141",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "西红柿",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "74",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "豆芽",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "510",
|
|
|
+ "蛋白g": "13",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "9",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "豇豆",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "376",
|
|
|
+ "蛋白g": "2",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "18",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "豌豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "1435",
|
|
|
+ "蛋白g": "21",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "62",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "15"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "辣椒",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "88",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "5",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "1"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "韭菜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "126",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "4",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "2"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "香菇",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "160",
|
|
|
+ "蛋白g": "1",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "3"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黄瓜",
|
|
|
+ "分类": "蔬菜",
|
|
|
+ "能量KJ": "65",
|
|
|
+ "蛋白g": "0",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "水煮蛋",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "能量KJ": "597",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "炒蛋",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "能量KJ": "621",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "10",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "1",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "煎蛋",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "能量KJ": "643",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "11",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡蛋",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "能量KJ": "599",
|
|
|
+ "蛋白g": "12",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡蛋白",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "能量KJ": "216",
|
|
|
+ "蛋白g": "10",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鸡蛋黄",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "能量KJ": "1346",
|
|
|
+ "蛋白g": "15",
|
|
|
+ "脂肪g": "26",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "3",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鹌鹑蛋",
|
|
|
+ "分类": "蛋类",
|
|
|
+ "能量KJ": "663",
|
|
|
+ "蛋白g": "13",
|
|
|
+ "脂肪g": "11",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "0",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "利马豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "1414",
|
|
|
+ "蛋白g": "21",
|
|
|
+ "脂肪g": "0",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "63",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "19"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "大豆面粉",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "1816",
|
|
|
+ "蛋白g": "37",
|
|
|
+ "脂肪g": "20",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "31",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "9"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "嫩豆腐",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "253",
|
|
|
+ "蛋白g": "7",
|
|
|
+ "脂肪g": "3",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "1",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "纳豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "883",
|
|
|
+ "蛋白g": "19",
|
|
|
+ "脂肪g": "11",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "12",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "5"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "羽扇豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "1554",
|
|
|
+ "蛋白g": "36",
|
|
|
+ "脂肪g": "9",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "40",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "18"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "老豆腐",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "326",
|
|
|
+ "蛋白g": "9",
|
|
|
+ "脂肪g": "4",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "2",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "花生",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "2374",
|
|
|
+ "蛋白g": "25",
|
|
|
+ "脂肪g": "49",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "16",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "8"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "花生酱",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "2464",
|
|
|
+ "蛋白g": "24",
|
|
|
+ "脂肪g": "49",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "21",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "8"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "蚕豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "1425",
|
|
|
+ "蛋白g": "26",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "58",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "25"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "豆浆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "226",
|
|
|
+ "蛋白g": "3",
|
|
|
+ "脂肪g": "1",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "6",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "0"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "鹰嘴豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "1581",
|
|
|
+ "蛋白g": "20",
|
|
|
+ "脂肪g": "6",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "62",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "12"
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "名称": "黄豆",
|
|
|
+ "分类": "豆类及豆制品",
|
|
|
+ "能量KJ": "1443",
|
|
|
+ "蛋白g": "22",
|
|
|
+ "脂肪g": "2",
|
|
|
+ "碳水化合物g": "60",
|
|
|
+ "总膳食纤维g": "25"
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ]
|
|
|
+ },
|
|
|
+ "菌属功能库": {
|
|
|
+ "说明": "所有菌属的功能说明、高低影响、调整方向。学名为主键,个人JSON用学名匹配",
|
|
|
+ "菌属": [
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Clostridium",
|
|
|
+ "中文名": "梭菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "多导致⼈体炎症;致病;导致菌群失衡;产丁酸;肥胖⼈群丰度较⾼;参与胆汁酸代谢;对抗艰难梭菌;",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Prevotella",
|
|
|
+ "中文名": "普雷沃氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "核心菌,健康的植物性饮食相关菌,在自闭症、多发性硬化中减少;丰度⾼促炎,加剧过敏、",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Ruminococcus",
|
|
|
+ "中文名": "瘤胃球菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "消化抗性淀粉、纤维素,丰度⾼促进肠炎和过敏相关疾病,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bacteroides",
|
|
|
+ "中文名": "拟杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "基石菌,消化蔬菜和谷食,蛋白,降解复杂多糖,交叉喂养关键菌,维持免疫和肠道稳态,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Eubacterium",
|
|
|
+ "中文名": "优杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "基石菌,产短链脂肪酸尤其丁酸,有助于肠道健康,降解胆固醇、调节餐后血糖、",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lachnoclostridium",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "丁酸,与内脏脂肪积累相关,与肥胖、⾼血压、糖尿病正相关,与肠道炎症、肠癌和阿尔茨海默病进展有关,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Faecalibacterium",
|
|
|
+ "中文名": "粪杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Blautia",
|
|
|
+ "中文名": "经黏液真杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Dialister",
|
|
|
+ "中文名": "戴阿利斯特杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "代谢碳水化合物、产短链脂肪酸,许多种都可能导致感染,但是抑郁症患者缺乏,关节炎患者富集,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Roseburia",
|
|
|
+ "中文名": "罗氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Agathobacter",
|
|
|
+ "中文名": "直肠真杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "可利用抗性淀粉,具有抗炎和调节免疫功能的作用,类⻛湿性关节炎和溃疡性结肠炎⼈群显著减少。",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Gemmiger",
|
|
|
+ "中文名": "吉米菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "健康饮食,⾼果蔬、谷物及豆类饮食含量⾼,与雄激素分泌相关,缓解便秘,与脂肪堆积分布负相关,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Parabacteroides",
|
|
|
+ "中文名": "副拟杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "帮助糖脂代谢,改善⾼脂影响,产生强大的降解酶,参与胆碱代谢,顺产宝宝和⻓寿老⼈肠道丰富,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Alistipes",
|
|
|
+ "中文名": "另枝菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "耐胆汁酸菌,丙酸,乙酸生产者,参与腐败途径产生氨、H2S、甲酚、吲哚和苯酚,诱发结直肠癌,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lachnospira",
|
|
|
+ "中文名": "母螺菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "基石菌,发酵代谢膳食纤维,利用果蔬果㬵产生乙酸,丁酸,与睡眠质量呈负相关,过少与多种疾病相关,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Phascolarctobacterium",
|
|
|
+ "中文名": "考拉杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "东⽅⼈肠道的核心菌属,⾼易减肥,与水果蔬菜摄⼊相关,随年龄增加,在重度抑郁、阿尔茨海默病(AD)、自闭症⼉童富集,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Megamonas",
|
|
|
+ "中文名": "巨单胞菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "发酵各种碳水化合物、产乙酸、丙酸、乳酸,自闭症谱系障碍、注意缺陷、多动障碍 (ADHD)急性脑卒中(AIS)",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Coprococcus",
|
|
|
+ "中文名": "粪球菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "可产丁酸,抑制免疫反应,降低过敏,抑郁、帕金森、认知障碍、便秘,慢性肾病、虚弱者减少,过多导致菌群紊乱,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium",
|
|
|
+ "中文名": "双歧杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "最重要的",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus",
|
|
|
+ "中文名": "乳杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus rogosae",
|
|
|
+ "中文名": "罗氏乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium adolescentis",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium longum",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus reuteri",
|
|
|
+ "中文名": "罗伊氏乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium bifidum",
|
|
|
+ "中文名": "双歧双歧杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium catenulatum",
|
|
|
+ "中文名": "链状双歧杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium pseudolongum",
|
|
|
+ "中文名": "假长双歧杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium gallicum",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium stercoris",
|
|
|
+ "中文名": "排泄物双岐杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus paracasei",
|
|
|
+ "中文名": "副干酪乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus plantarum",
|
|
|
+ "中文名": "植物乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus johnsonii",
|
|
|
+ "中文名": "约氏乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus helveticus",
|
|
|
+ "中文名": "瑞一乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium animalis",
|
|
|
+ "中文名": "动物双歧杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus fermentum",
|
|
|
+ "中文名": "发酵乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium breve",
|
|
|
+ "中文名": "短双歧杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus rhamnosus",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus brevis",
|
|
|
+ "中文名": "短乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus delbrueckii",
|
|
|
+ "中文名": "德氏乳酸乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus acidophilus",
|
|
|
+ "中文名": "嗜酸乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Escherichia",
|
|
|
+ "中文名": "埃希氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "正常菌属,条件致病菌,过多致病,导致菌群失衡",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Streptococcus",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "可引起化脓性炎症,个别菌为",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Desulfovibrio",
|
|
|
+ "中文名": "脱硫弧菌属",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Helicobacter",
|
|
|
+ "中文名": "螺杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "⾰兰氏阴性菌,微需氧菌,该菌属下的⼀些菌种被发现在⼈类上消化道内壁,部分种为致病菌,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Arcobacter",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "好氧菌,腹泻致病菌,与河流海洋污染相关的潜在病原菌,⼈畜共患菌",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Anaerobiospirillum",
|
|
|
+ "中文名": "厌氧螺菌",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Enterococcus",
|
|
|
+ "中文名": "肠球菌属",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "常⻅上呼吸道,⼝腔或肠道的常居菌,也分布在畜、禽养殖环境,饲料或肠道,抑菌调节肠道菌群,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Neisseria",
|
|
|
+ "中文名": "奈瑟氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "部分为⼈体病原菌,⼝腔,唾液,⿐腔,肺部正常菌,需氧,对干燥、热、消毒剂敏感,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Acinetobacter",
|
|
|
+ "中文名": "不动杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "条件致病菌,医院感染病原体之⼀,尤其ICU,易引起呼吸道感染、泌尿道感染、创伤感染,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Pseudomonas",
|
|
|
+ "中文名": "假单胞菌属",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "属于变形菌⻔,在环境中⼴泛存在,代谢多变适应⼒强,好氧或微需,会导致感染和食物变质,医院获得性感染主要原因,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Holdemania",
|
|
|
+ "中文名": "霍尔德曼氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "肠道共生菌,降解黏蛋白,机会致病菌,少数研究表明与痛⻛正相关,帕金森,双向情感障碍,过敏,抑郁患者富集",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Collinsella",
|
|
|
+ "中文名": "柯林斯氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "产气菌,与脂质代谢及心脑血管相关,过多可导致菌群紊乱,部分病原菌",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bilophila",
|
|
|
+ "中文名": "嗜胆菌属",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "条件致病菌,与耐胆汁酸和脂肪摄⼊相关,便秘⼈群丰度更⾼",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Flavonifractor",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "参与肠道⼉茶素代谢,减轻免疫反应,产丁酸",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Dorea",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "消化碳水化合物,多发性硬化症、炎症性肠病、结直肠癌、自闭症谱系障碍以及肥胖⼈群中⾼丰度富集,",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Hungatella",
|
|
|
+ "中文名": "亨盖特氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "参与生成氧化三甲胺和牛磺酸。",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Oscillospira",
|
|
|
+ "中文名": "颤螺菌属",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "基石菌、核心菌群,帮助消化抗性淀粉,产丁酸,并在大肠中发酵。与⼉童过敏和肥胖呈负相关。",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Citrobacter",
|
|
|
+ "中文名": "枸橼酸杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "常⻅菌,免疫⼒下降可能引发感染。",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Akkermansia",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "基石菌,可降解淀粉,黏蛋白降解菌,可控制体重,改善代谢和炎症,过多导致肠粘膜屏障破坏。",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Enterobacter",
|
|
|
+ "中文名": "肠杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "产酸产气,不引起腹泻,机会性感染,过多导致菌群紊乱和肥胖。",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Turicibacter",
|
|
|
+ "中文名": "苏黎世杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "发酵生成乳酸,参与肌肉和疲劳调节。",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Butyrivibrio",
|
|
|
+ "中文名": "丁酸弧菌属",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "利用纤维素、淀粉和其他多聚糖生成丁酸,有助于维持肠道上皮,发挥抗炎、抗氧化作用。可调节体内的氨水平,影响免疫。",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Christensenella",
|
|
|
+ "中文名": "克里斯滕森氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "过多:肥胖,代谢综合征,包括⾼血压、⾼血糖、异常胆固醇水平和腹部肥胖,胰岛素抵抗",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Haemophilus",
|
|
|
+ "中文名": "嗜血杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "病原菌,过多可导致菌群紊乱,可引发呼吸道感染,常⻅于呼吸道感染",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Salmonella",
|
|
|
+ "中文名": "沙门氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "是引起食物中毒和肠道感染的常⻅病原菌之⼀",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Sutterella",
|
|
|
+ "中文名": "萨特氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "肠道共生菌,潜在病原菌,自闭症相关,减少IgA",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Corynebacterium",
|
|
|
+ "中文名": "棒杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "可导致急性腹泻、腹痛、恶心",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Aeromonas",
|
|
|
+ "中文名": "气单胞菌属",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "病原菌",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Staphylococcus",
|
|
|
+ "中文名": "葡萄球菌属",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "利用碳水化合物或氨基酸,产生乳酸。部分产生毒素,如金黄色葡萄球菌,可能引发肠道炎症、并影响肠道屏障功能",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Vibrio",
|
|
|
+ "中文名": "",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bilophila wadsworthia",
|
|
|
+ "中文名": "沃氏嗜胆菌",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Salmonella enterica",
|
|
|
+ "中文名": "肠炎沙门氏菌",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Escherichia coli",
|
|
|
+ "中文名": "大肠杆菌",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bacteroides fragilis",
|
|
|
+ "中文名": "脆弱拟杆菌",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium adolescentis",
|
|
|
+ "中文名": "青春双歧杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium longum",
|
|
|
+ "中文名": "长双歧杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium gallicum",
|
|
|
+ "中文名": "高卢双歧杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Bifidobacterium pseudolongum",
|
|
|
+ "中文名": "假长双歧杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Lactobacillus rhamnosus",
|
|
|
+ "中文名": "鼠李糖乳杆菌",
|
|
|
+ "分组": "益生菌",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Arcobacter",
|
|
|
+ "中文名": "弓形菌属",
|
|
|
+ "分组": "有害菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "好氧菌,腹泻致病菌,与河流海洋污染相关的潜在病原菌,人畜共患菌",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Christensenella",
|
|
|
+ "中文名": "克里斯滕森氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "其它重要菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "过多:肥胖,代谢综合征,包括高血压、高血糖、异常胆固醇水平和腹部肥胖,胰岛素抵抗",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Salmonella",
|
|
|
+ "中文名": "沙门氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "是引起食物中毒和肠道感染的常见病原菌之一",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Streptococcus sanguinis",
|
|
|
+ "中文名": "血链球菌",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Pseudomonas aeruginosa",
|
|
|
+ "中文名": "铜绿假单胞菌",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Actinomyces oris",
|
|
|
+ "中文名": "口腔放线菌",
|
|
|
+ "分组": "病原菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Coprobacter",
|
|
|
+ "中文名": "粪杆菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "肠道共生菌,参与短链脂肪酸代谢",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Paraprevotella",
|
|
|
+ "中文名": "副普雷沃氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "肠道共生菌,与植物性饮食相关",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ },
|
|
|
+ {
|
|
|
+ "学名": "Parasutterella",
|
|
|
+ "中文名": "副萨特氏菌属",
|
|
|
+ "分组": "核心菌属",
|
|
|
+ "功能说明": "肠道共生菌,与宿主代谢相关",
|
|
|
+ "偏高影响": "",
|
|
|
+ "偏低影响": "",
|
|
|
+ "调整方向": ""
|
|
|
+ }
|
|
|
+ ]
|
|
|
}
|
|
|
}
|