⚖️ 先检测 · 再干预 · 全家同行

家庭科学减重套餐

不靠节食靠数据——先做肠道菌群基因检测,
再根据你的报告定制饮食、营养品、运动、睡眠四维方案,每日执行、打卡、提醒,
告别"减肥全靠意志力"的瞎猜。

8大检测维度
4维定制方案
每日任务执行+提醒
2/3人家庭套餐可选

为什么减重前,先要了解自己的肠道?

同样控制饮食,有人瘦得很快,有人纹丝不动——差距往往不在意志力,而在肠道菌群。肠道里的微生物直接影响能量吸收效率、食欲激素分泌和炎症水平:

🍽️

影响能量吸收

特定菌群结构会让身体从同样食物中提取更多热量,吃一样多,胖得更多。

🧠

影响食欲信号

菌群代谢产物通过肠-脑轴调节饥饿素与饱腹感,让你"管不住嘴"。

🔥

影响代谢炎症

菌群失调诱发低度炎症与胰岛素抵抗,脂肪更难分解,减重事倍功半。

结论:没有检测数据的减重方案,就像不看路况的导航——方向对,但到不了。先测出你的菌群画像,方案才能"对准靶心"。

服务流程

从下单到见效,全流程 7 步,每一步都有系统支持与专人跟进:

  1. 选择套餐下单——选择单人 / 双人 / 三人套餐,为每位家庭成员分别下单检测。
  2. 居家采样——检测套件寄到家,米粒大小样本,无创无痛,采样管含保存液常温可保存 7 天。
  3. 样本寄回实验室——预付费快递包装,直邮实验室,5 个工作日内完成 16S rRNA 高通量测序。
  4. 获取检测报告——8 大维度解读肠道生态:菌群多样性、有益菌/有害菌占比、短链脂肪酸、肠道屏障功能、炎症/代谢风险、慢病风险预警等,在线随时查看。
  5. 定制四维方案——基于报告数据,从饮食、营养品、运动、睡眠四个方面生成个性化减重方案(详见下方"四维定制方案")。
  6. 每日执行与提醒——方案拆解为每日任务,小程序内每日提醒、完成打卡、打卡返积分,形成习惯闭环。
  7. 复测对比——干预一段时间后复测,菌群变化与体重趋势数据一目了然,效果看得见。

四维定制方案:不是"统一食谱",是你的专属方案

方案不是模板化的"少油少糖多运动",而是根据检测报告逐人定制:

🥗

饮食定制

根据报告中的营养均衡评分与食材推荐指数,明确"该多吃什么、该避开什么"。检测结果直接告诉你:你的菌群缺哪种膳食纤维、哪类食材对你有正向帮助——把"少吃"变成"吃对"。

💊

营养品定制

报告中的营养缺乏指标会映射到对应的营养素需求,推荐匹配的营养品与补充方案。不是人人吃同一种益生菌,而是"你的菌群缺什么,就补什么"。

🏃

运动定制

结合身体状况与减重目标定制运动任务与频率,每日打卡记录。运动不是越多越好,而是可持续、能坚持、与身体状态匹配。

😴

睡眠定制

睡眠质量直接影响瘦素与饥饿素分泌。方案包含睡眠改善任务与睡眠记录打卡,帮你睡好"减脂觉"。

每日执行 · 打卡 · 提醒

方案落不了地等于零。减重套餐把"方案"变成"每天照做"的系统:

📅

每日任务自动生成

方案拆解为每日任务,按天排期自动生成,家庭成员各看各的执行清单。

🔔

小程序内每日提醒

打开小程序即可看到今日待办,到点提醒不遗漏——饮食、运动、睡眠任务一目了然。

✅

打卡返积分

完成每日打卡(饮食/运动/睡眠/体重/饮水/心情),每次打卡返积分,好习惯有即时正反馈。

家庭互相监督:全家人共用一份套餐时,家庭成员各有独立的检测报告与方案,同时在家庭看板中互相可见、互相鼓励——减重不再是"一个人的战斗"。

家庭套餐方案

减重不是一个人的事——夫妻同行、亲子同行,互相监督成功率更高。套餐按家庭成员数购买,每人一份独立检测、一份独立报告、一份专属方案:

👤 单人套餐
¥1,314
检测 1 份 + 专属方案
适合个人减重
含 1 份肠道菌群检测
👨‍👩‍👧 三人套餐
¥3,942
检测 3 份 + 三方案
适合三口之家
全家一起科学减重

价格为检测套件费用(每份 ¥1,314,原价 ¥1,999),四维方案定制与每日任务/打卡服务随套餐提供;营养品等实物另计。

谁适合这个套餐?

🧑 反复减肥失败者

节食、代餐、高强度运动都试过,瘦了又反弹?先检测找到"为什么瘦不下来"的菌群根源,再对症干预。

🍎 代谢型肥胖人群

报告中的炎症风险与代谢风险维度直接指向胰岛素抵抗、脂肪代谢问题,减重方案从代谢层面入手。

👨‍👩‍👧 想全家一起减的家庭

一人减肥全家围观,不如全家一起改变生活方式。双人/三人套餐让每个人都有自己的方案,又互相监督。

🧒 儿童青少年肥胖

孩子胖不仅影响自信,更影响长期健康。检测孩子肠道菌群,用营养与运动方案科学干预,避免盲目节食伤身。

常见问题

这个套餐和普通减肥营/代餐有什么区别?
核心区别是"先检测、后干预"。普通减重方案是统一的"少吃多动",而本套餐先通过基因检测看清每个人的菌群画像与代谢风险,再定制饮食、营养品、运动、睡眠四维方案,针对性强、可长期坚持、不易反弹。
双人/三人套餐怎么理解?
套餐按人数购买,每位成员都有一份独立的肠道菌群检测和独立的专属方案。比如双人套餐 = 2 份检测 + 2 份方案;三人套餐 = 3 份检测 + 3 份方案。家庭成员在小程序内各自执行、各自打卡,家庭看板互相可见。
检测是怎么做的?需要去医院吗?
完全居家完成。下单后检测套件寄到家里,取米粒大小样本装入采样管(含保存液,常温可稳定保存 7 天),用预付费快递寄回实验室即可。采样前 2 小时建议不进食不饮水,采样前 30 天避免使用抗生素、7 天避免益生菌。
多久能拿到报告?
实验室收到样本后 5 个工作日内完成 16S rRNA 高通量测序并出具电子报告,在线随时查看,包含 8 大维度解读与 12 类慢病风险预警。
每日任务怎么执行和提醒?
方案定制完成后会拆解为每日任务,在小程序内按天排期自动生成。每天打开小程序即可看到今日任务清单(饮食/运动/睡眠/打卡),完成打卡返积分,未完成也有提醒,让方案真正落地。
孩子可以用这个套餐吗?
可以。肠道菌群检测适用于全年龄段。儿童青少年肥胖建议在家长陪同下完成检测与方案执行,避免盲目节食,通过营养与运动科学干预。

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