待处理截图清单

目标：为以下14篇文章补充学术文献截图，插入位置已标注。截图保存至 ../img/ref-screenshots/，命名规则见下方。插入HTML时使用：<img src="../img/ref-screenshots/文件名" alt="描述" style="max-width:100%;border-radius:8px;display:block;margin:1rem 0;">

一、indicator 文章（8篇）— 肠道菌群检测报告指标解读

1. `indicator-microbiome-diversity.html` — 菌群平衡与多样性

截图内容： Shannon指数、菌群多样性与健康的关联研究
推荐来源： PubMed 搜索 "Shannon index gut microbiome diversity health"
插入位置： <h3>这是衡量菌群多样性的"金标准"</h3> 段落之后
文件名： indicator-diversity-shannon.png

2. `indicator-gut-barrier.html` — 肠道屏障与代谢产物 ✅ 已有 gut-microbiome-damage.png

已完成，无需操作

3. `indicator-neurotransmitters.html` — 神经递质

截图内容： 肠道菌群产生神经递质（5-HT、GABA、多巴胺）的研究证据
推荐来源： 搜索 "gut microbiome neurotransmitter production serotonin GABA"
插入位置： 菌群产生神经递质的段落之后
文件名： indicator-neurotransmitter.png

4. `indicator-nutrition.html` — 营养代谢

截图内容： 菌群参与维生素合成、矿物质吸收的研究
推荐来源： 搜索 "gut microbiota vitamin synthesis nutrient absorption"
插入位置： 菌群与营养代谢相关的段落之后
文件名： indicator-nutrition.png

5. `indicator-pathogens.html` — 有害菌与致病菌

截图内容： 肠道致病菌（如具核梭杆菌、艰难梭菌）与疾病的关联研究
推荐来源： 搜索 "Fusobacterium nucleatum colorectal cancer" 或 "Clostridioides difficile infection"
插入位置： 致病菌致病机制段落之后
文件名： indicator-pathogen.png

6. `indicator-scfas.html` — 短链脂肪酸

截图内容： 短链脂肪酸（丁酸、丙酸、乙酸）的抗炎机制研究
推荐来源： 搜索 "short chain fatty acids butyrate anti-inflammatory gut"
插入位置： SCFA功能说明段落之后
文件名： indicator-scfas.png

7. `indicator-vitamins.html` — 维生素

截图内容： 肠道菌群合成维生素K、B族维生素的研究
推荐来源： 搜索 "gut microbiome vitamin K B vitamins synthesis"
插入位置： 维生素与菌群关系段落之后
文件名： indicator-vitamins.png

8. `indicator-disease-risk.html` — 疾病风险预测

截图内容： 菌群与疾病风险预测模型的研究（如糖尿病、心血管疾病风险）
推荐来源： 搜索 "gut microbiome disease risk prediction model"
插入位置： 疾病风险预测段落之后
文件名： indicator-disease-risk.png

二、益生菌/益生元文章（4篇）

9. `prebiotics-science.html` — 益生元科学

截图内容： 益生元促进双歧杆菌等有益菌增殖的RCT研究
推荐来源： 搜索 "prebiotic bifidobacterium RCT inulin fructooligosaccharide"
插入位置： 益生元功效说明段落之后
文件名： prebiotics-science.png

10. `probiotics-science.html` — 益生菌科学

截图内容： 益生菌调节肠道菌群、改善免疫的临床研究
推荐来源： 搜索 "probiotic Lactobacillus Bifidobacterium clinical trial gut microbiome"
插入位置： 益生菌功效说明段落之后
文件名： probiotics-science.png

11. `prebiotics-guide.html` — 益生元指南

截图内容： 富含益生元的食物（洋葱、大蒜、香蕉等）的营养数据或膳食纤维含量研究
推荐来源： 搜索 "prebiotic foods dietary fiber content inulin"
插入位置： 食物推荐段落之后
文件名： prebiotics-guide.png

12. `probiotics-guide.html` — 益生菌指南

截图内容： 发酵食品（酸奶、泡菜、纳豆等）的菌株含量研究
推荐来源： 搜索 "fermented foods probiotic content yogurt kimchi"
插入位置： 发酵食品推荐段落之后
文件名： probiotics-guide.png

三、其他文章（2篇）

13. `water-purifier-guide.html` — 净水器选购指南

截图内容： 电解还原水（富氢水）的抗氧化/抗炎临床研究证据
推荐来源： 搜索 "hydrogen rich water clinical trial antioxidant" 或复用已有截图 nature-tapwater-page*.png
插入位置： 还原水功效说明段落之后
文件名： water-purifier-hydrogen.png

14. `geo-faq-2-attention.html` — 注意力/学习力FAQ

截图内容： 肠道菌群与大脑认知/注意力的关联研究（肠-脑轴）
推荐来源： 搜索 "gut brain axis attention cognitive function microbiome"
插入位置： 菌群影响大脑功能的段落之后
文件名： geo-faq-brain-gut.png

15. `geo-faq-3-immunity.html` — 免疫力FAQ

截图内容： 肠道菌群调控免疫系统的里程碑研究
推荐来源： 搜索 "gut microbiome immune system regulation review"
插入位置： 免疫与菌群关系的段落之后
文件名： geo-faq-immunity.png

截图规范

尺寸： 宽度不超过 1200px，高度适中（能看清文字即可）
格式： PNG 优先（保留文字清晰度），JPG 也可
标注： 如原文为英文，截图后无需翻译，但建议在 alt 属性中写清中文含义
版权： 学术论文截图属于合理引用（fair use），标注出处即可
命名： 按上方建议的文件名命名，保存到 web/img/ref-screenshots/ 目录

已有可复用截图（无需重复制作）

文件名	用途
`gut-microbiome-damage.png`	肠漏机制（已在3篇文章中使用）
`cardio_ref_gut_leak.png`	肠漏与心血管
`enagic-comparison.svg`	Enagic产品对比
`nature-tapwater-page*.png`	自来水安全研究（23张）