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待处理截图清单（更新版）
目标：为所有文章补充学术文献截图，增强文章可信度和视觉说服力。 截图保存至
../img/ref-screenshots/，命名规则见下方。 插入HTML时使用：<img src="../img/ref-screenshots/文件名" alt="描述" style="max-width:100%;border-radius:8px;display:block;margin:1rem 0;">
截图规范
- 尺寸： 宽度不超过 1200px，高度适中（能看清文字即可）
- 格式： PNG 或 WebP 优先（保留文字清晰度），JPG 也可
- 来源： PubMed、Google Scholar、学术期刊官网（Nature、NEJM、Lancet、Cell、Science、Gut 等）
- 标注： 截图后无需翻译，但 alt 属性中写清中文含义
- 版权： 学术论文截图属于合理引用（fair use），标注出处即可
- 命名： 按下方建议的文件名命名，保存到
web/img/ref-screenshots/目录
一、新增文章（3篇）
1. stroke.html — 脑卒中（5张截图）
| # | 截图内容 | 推荐来源 | 插入位置 | 文件名 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | CANTOS研究——IL-1β单抗降低心血管事件15%（NEJM 2017） | NEJM 搜索 "CANTOS canakinumab" | 第五节 慢性炎症段落 | stroke-cantos.png |
| 2 | INTERSTROKE研究——10大因素占90%脑卒中风险（Lancet 2016） | Lancet 搜索 "INTERSTROKE 2016" | 第四节 风险因素 | stroke-interstroke.png |
| 3 | Bogalusa/PDAY研究——动脉粥样硬化从儿童期开始（NEJM 1998） | NEJM 搜索 "Bogalusa Heart Study atherosclerosis" | 第二节 动脉粥样硬化 | stroke-bogalusa.png |
| 4 | TMAO→动脉粥样硬化（Nature Medicine 2013） | PubMed 搜索 "TMAO Koeth Nature Medicine 2013" | 第五节 TMAO段落 | stroke-tmao.png |
| 5 | 微塑料与颈动脉斑块（NEJM 2024） | NEJM 搜索 "Microplastics and Nanoplastics in Atheromas" | 第二节 微塑料 | stroke-microplastic.png |
2. exercise-mood-cognition.html — 运动（4张截图）
| # | 截图内容 | 推荐来源 | 插入位置 | 文件名 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | BMJ 2024荟萃分析——运动vs抗抑郁药效果相当 | BMJ 搜索 "exercise depression network meta-analysis 2024" | 第一节 情绪 | exercise-bmj-meta.png |
| 2 | Erickson 2011 PNAS——运动增加海马体体积 | PNAS 搜索 "Erickson exercise hippocampus PNAS 2011" | 第二节 认知 | exercise-hippocampus.png |
| 3 | Clarke 2014 Gut——运动员肠道菌群多样性更高 | Gut 搜索 "Clarke exercise gut microbial diversity 2014" | 第四节 菌群 | exercise-gut-diversity.png |
| 4 | Allen 2018——6周运动改变菌群，停练后恢复 | PubMed 搜索 "Allen exercise gut microbiota 2018 Med Sci Sports Exerc" | 第四节 菌群RCT | exercise-gut-rct.png |
3. puerarin.html — 葛根素（3张截图）
| # | 截图内容 | 推荐来源 | 插入位置 | 文件名 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 葛根素解酒RCT（Shen 2012） | PubMed 搜索 "Puerarin alcohol hangover RCT" | 循证功效→解酒护肝 | puerarin-hangover.png |
| 2 | 葛根素降血糖Meta分析（Guo 2018） | PubMed 搜索 "Puerarin type 2 diabetes meta-analysis" | 循证功效→血糖 | puerarin-diabetes.png |
| 3 | 葛根素脑缺血神经保护（动物研究） | PubMed 搜索 "Puerarin cerebral ischemia neuroprotection" | 循证功效→脑保护 | puerarin-brain.png |
二、已标记但缺少实际图片的文章（2篇）
4. gut-microbiota-testing.html — 肠道菌群检测（2张截图）
现有占位div（无img标签），需插入实际截图：
| # | 截图内容 | 推荐来源 | 插入位置 | 文件名 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | NIH Human Microbiome Project 2012/2019 | Nature 搜索 "Human Microbiome Project 2012" | 第825行screenshot div | gut-testing-hmp.png |
| 2 | Cell 2022——菌群失调→免疫疾病分子机制 | Cell 搜索 "gut microbiota dysbiosis immune disease 2022" | 第832行screenshot div | gut-testing-dysbiosis.png |
三、已有截图（无需操作）
| 文章 | 截图文件 | 状态 |
|---|---|---|
| alzheimer | gut-microbiome-damage, ref3_nature_stt, ref12_pmc_hydrogen_water | ✅ |
| cancer | cancer_ref1-4, cancer_ref_bicarb, cancer_ref_molcancer | ✅ |
| cardio-cerebro | cardio_ref_cantos, cardio_ref_gutleak, misdiagnosis* | ✅ |
| diabetes | diabetes_ref1-4 | ✅ |
| enagic-turmeric | enagic-comparison | ✅ |
| geo-faq-1-allergy | gut-microbiome-damage | ✅ |
| geo-faq-2-attention | (已有截图) | ✅ |
| geo-faq-3-immunity | geo-faq-immunity | ✅ |
| gut-microbiome-immune | gut-microbiome-damage | ✅ |
| indicator-disease-risk | indicator-disease-risk | ✅ |
| indicator-gut-barrier | gut-microbiome-damage | ✅ |
| indicator-microbiome-diversity | indicator-diversity-shannon | ✅ |
| indicator-neurotransmitters | indicator-neurotransmitter | ✅ |
| indicator-nutrition | indicator-nutrition | ✅ |
| indicator-pathogens | indicator-pathogen | ✅ |
| indicator-scfas | indicator-scfas | ✅ |
| indicator-vitamins | indicator-vitamins | ✅ |
| metabolic-syndrome | cell-inflammation-* | ✅ |
| osteoporosis | osteoporosis_ref1-3 | ✅ |
| plastic-health | ref-pet-sources, ref-nejm 等5张 | ✅ |
| prebiotics-guide | (已有截图) | ✅ |
| prebiotics-science | prebiotics-science | ✅ |
| probiotics-guide | (已有截图) | ✅ |
| probiotics-science | probiotics-science | ✅ |
| tap-water-pollution | 23张 nature-tapwater 系列 + 多张 | ✅ |
| turmeric | pubmed17-21, taobao, iherb 等 | ✅ |
| uric-acid | ref1_annual_reviews, ref7_jds_zhang 等 | ✅ |
| water-purifier-guide | water-purifier-hydrogen | ✅ |
汇总
| 优先级 | 文章 | 截图数 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 🔴 P0 | stroke.html | 5 | 新增，零截图 |
| 🔴 P0 | exercise-mood-cognition.html | 4 | 新增，零截图 |
| 🔴 P0 | puerarin.html | 3 | 新增，零截图 |
| 🟡 P1 | gut-microbiota-testing.html | 2 | 有占位div，无实际图片 |
| 合计 | 4篇 | 14张 |