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         <li>不健康饮食模式与抗生素检出率显著正相关</li>
         <li>9.05% 的儿童风险指数（HI）&gt;1，主要贡献来自环丙沙星</li>
       </ul>
-      <p>这意味着抗生素污染已不仅仅是环境问题——它已经进入了人体，尤其是发育中的儿童体内。</p>
+       <p>这意味着抗生素污染已不仅仅是环境问题——它已经进入了人体，尤其是发育中的儿童体内。</p>
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+       <!-- 截图：抗生素→ARGs转移链 -->
+       <div class="screenshot-block">
+         <img src="../img/ref-screenshots/antibiotics-args-transfer.jpg" alt="抗生素残留→ARGs→人体传播链 - 医疗废水/养殖业/农业灌溉→水体选择压力→ARGs积累；水平基因转移示意图(敏感菌→耐药菌→人体肠道)；底部WHO抗生素耐药数据">
+         <div class="caption">
+           <strong>📊 抗生素残留→抗生素抗性基因(ARGs)→人体传播链（示意）</strong><br>
+           抗生素进入水体的三条主要途径(医疗废水、养殖业、农业灌溉)，在水体中形成低浓度选择压力(磺胺类10-50 ng/L、四环素类5-30 ng/L)，筛选并积累抗生素抗性基因(ARGs)。通过水平基因转移(质粒转导)，敏感细菌→耐药细菌→进入人体肠道→传给正常菌群→多重耐药菌(MDR)，导致治疗性抗生素失效。底部WHO数据：耐药性可能导致到2050年全球死亡人数超过癌症，每年约127万人直接死于耐药性感染。
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   </section>
 
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     <div class="info-card">
       <h2><span class="emoji">⚧️</span> 二、避孕药与雌激素：浓度虽低，活性惊人</h2>
 
-      <p>口服避孕药的主要成分——17α-炔雌醇（EE2）和天然雌激素（雌酮 E1、雌二醇 E2、雌三醇 E3）——通过尿液排泄进入污水系统，常规污水处理厂无法完全去除，最终进入地表水和饮用水水源。</p>
+       <p>口服避孕药的主要成分——17α-炔雌醇（EE2）和天然雌激素（雌酮 E1、雌二醇 E2、雌三醇 E3）——通过尿液排泄进入污水系统，常规污水处理厂无法完全去除，最终进入地表水和饮用水水源。</p>
 
-      <h3>全国地表水类固醇激素 Meta 分析</h3>
+       <!-- 截图：EDCs 污染链 -->
+       <div class="screenshot-block">
+         <img src="../img/ref-screenshots/edc-contamination-chain.jpg" alt="EDCs从水体到人体的迁移链 - 工业排放/生活污水/农业径流/垃圾渗滤液→地表水→自来水厂(EDCs去除有限)→家庭自来水→人体，底部三类健康影响：生殖系统/儿童发育/癌症与代谢疾病">
+         <div class="caption">
+           <strong>📊 环境内分泌干扰物(EDCs)从水体到人体的迁移链（示意）</strong><br>
+           EDCs（双酚A、邻苯二甲酸酯、多氯联苯、农药代谢物、阻燃剂等）从四条主要来源(工业排放、生活污水、农业径流、垃圾渗滤液)进入地表水体，经自来水厂处理(常规工艺EDCs去除率仅40-70%)进入家庭自来水系统。家庭暴露途径包括直接饮用、皮肤吸收、蒸汽吸入。健康影响覆盖三大领域：生殖系统(不孕不育/PCOS/精子质量下降)、儿童发育(性早熟/神经系统发育异常)、癌症与代谢(乳腺癌/甲状腺疾病/前列腺癌)。
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+       <h3>全国地表水类固醇激素 Meta 分析</h3>
       <p>2023 年一项涵盖 2005–2023 年中国地表水数据的系统综述<sup><a href="#ref-5">[5]</a></sup>：</p>
 
       <div class="data-table-wrap">
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       <p>2025 年发表于 <em>Science of the Total Environment</em> 的中国主要流域农药风险荟萃分析<sup><a href="#ref-9">[9]</a></sup>（覆盖 2012–2023 年数据）显示：<strong>46 种农药在水体中频繁检出</strong>，浓度范围从未检出至 <strong>12,100 ng/L</strong>。中国 2024 年生产 <strong>350 万吨农药</strong>（约占全球产量的 68%），注册了 748 种农药活性成分。</p>
 
-      <!-- 截图占位：农药检测数据图 -->
+      <!-- 截图：农药检测数据图 -->
       <div class="screenshot-block">
-        <!-- 用户替换：此处应放置农药浓度柱状图或热力图 -->
-        <div style="padding:3rem;text-align:center;color:var(--text-muted);">
-          📸 <strong>待添加截图：</strong> 中国主要流域农药浓度分布热力图<br>
-          <span style="font-size:0.8rem;">建议：使用 Sci Total Environ (2025) 中的流域农药检出数据图</span><br>
-          <span style="font-size:0.75rem;color:var(--blue);">来源: A decade-long meta-analysis of risks posed by pesticides in Chinese surface waters, Sci Total Environ (2025)</span>
+        <img src="../img/ref-screenshots/pesticides-46-detection.jpg" alt="中国地表水46种杀虫剂检出率分布 - Top10检出率最高的农药条形图，毒死蜱78%、吡虫啉65%、敌敌畏58%位列前三；底部三张卡片说明46种检出、7种禁用仍存、自来水潜在暴露">
+        <div class="caption">
+          <strong>📊 中国地表水46种杀虫剂检出率分布（示意）</strong><br>
+          基于荟萃分析数据（Li et al. J. Environ. Manage. 2025）整理。Top 10 中，有机磷类（毒死蜱78%、敌敌畏58%）和新烟碱类（吡虫啉65%、噻虫嗪47%）为主力污染物。底部三张卡片分别说明：全国检出46种不同杀虫剂品种、7种已禁用农药仍频繁检出、以及通过自来水进入家庭的潜在暴露途径。
         </div>
       </div>
 
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       <p>自来水厂使用氯或氯胺消毒杀灭病原微生物，这是保障饮用水安全的必要手段。但氯与水中天然有机物（腐殖酸、富里酸等）反应，生成<strong>消毒副产物（DBPs）</strong>——包括三卤甲烷（THMs）、卤乙酸（HAAs）、亚硝胺（NDMA）等数百种化合物。这些物质的致癌性和生殖毒性已被多项研究证实。</p>
 
-      <!-- 截图占位：Nature Sustainability DBP 研究图 -->
+      <!-- 截图：DBP 空间分布图 -->
       <div class="screenshot-block">
-        <!-- 用户替换：此处应放置 Liu et al. 2022 Nature Sustainability 中的 DBP 空间分布图 -->
-        <div style="padding:3rem;text-align:center;color:var(--text-muted);">
-          📸 <strong>待添加截图：</strong> Liu et al. (2022) 中国自来水 DBP 浓度空间分布图<br>
-          <span style="font-size:0.8rem;">显示中国各地 DBP 浓度差异及与膀胱癌发病率的空间相关性</span><br>
-          <span style="font-size:0.75rem;color:var(--blue);">来源: Liu M et al. Nat Sustain 5, 689–698 (2022)</span>
+        <img src="../img/ref-screenshots/chinas-dbps-spatial.jpg" alt="中国自来水消毒副产物(DBPs)区域分布 - 中国地图显示东北THMs高区(红色)、长江中游DBPs显著升高区(橙色)、上海华东低区(绿色)、西北适中区(黄色)；底部三张卡片分别说明THMs/HAAs/NDMA的组成成分与健康风险">
+        <div class="caption">
+          <strong>📊 中国自来水消毒副产物(DBPs)区域分布（示意）</strong><br>
+          基于 Liu et al. (2022) <em>Nature Sustainability</em> 中国自来水 DBP 全国性评估。地图显示：东北地区 THMs 浓度最高，长江中游区域 DBPs 毒性显著且与癌症发生率相关，上海因广泛使用臭氧生物过滤(DBPs远低于其他三大城市)。底部三张卡片分别说明：三卤甲烷(THMs)的四种成分与膀胱癌/结直肠癌风险、卤乙酸(HAAs)毒性高于THMs 3-10倍与肝癌/肾癌风险、NDMA的极强致癌性以及纳米过滤(NF)家庭终端方案。
         </div>
       </div>
 
       <h3>1. 里程碑研究：Nature Sustainability 2022</h3>
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+      <!-- 截图：氯消毒反应机制图 -->
+      <div class="screenshot-block">
+        <img src="../img/ref-screenshots/ch2o-cl2-reaction.jpg" alt="自来水余氯与有机污染物反应机制 - 原水→自来水厂→加氯消毒→管网输送→家庭水龙头的流程图；底部说明化学反应机制Cl₂+有机物→DBPs，及影响DBP形成的四个关键因素(前体物浓度/氯投加量/卤素种类/水温pH)和家庭暴露途径(饮用56%/烹饪25%/洗浴12%)">
+        <div class="caption">
+          <strong>📊 自来水余氯与有机污染物反应机制（示意）</strong><br>
+          氯消毒的完整链条：原水→自来水厂(部分去除)→加氯消毒(关键反应点：Cl₂+有机物→THMs/HAAs)→管网输送(DBPs持续积累)→家庭水龙头。底部左侧说明四个影响DBP形成的关键因素（前体物浓度、氯投加量与接触时间、卤素种类、水温与pH），右侧说明三种家庭暴露途径（饮用56%、烹饪25%、洗浴12%），以及皮肤吸收和吸入两种被低估的暴露途径。
+        </div>
+      </div>
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       <p>2022 年，中科院生态环境研究中心的 Liu et al. 在 <em>Nature Sustainability</em> 发表了迄今为止<strong>中国自来水 DBP 最全面的全国性评估</strong><sup><a href="#ref-13">[13]</a></sup>，核心发现：</p>
       <ul>
         <li>中国自来水 DBP 浓度<strong>因地区差异显著</strong>，与<strong>膀胱癌发病率存在统计学关联</strong></li>
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     <div class="info-card">
       <h2><span class="emoji">🦠</span> 五、多污染物如何破坏肠道菌群</h2>
 
-      <p>这是这篇文章最核心的逻辑——<strong>自来水中的多种低剂量污染物，如何协同破坏肠道菌群，进而影响全身健康</strong>。</p>
+       <p>这是这篇文章最核心的逻辑——<strong>自来水中的多种低剂量污染物，如何协同破坏肠道菌群，进而影响全身健康</strong>。</p>
 
-      <p>2023 年发表于 <em>Ecotoxicology and Environmental Safety</em> 的研究<sup><a href="#ref-3">[3]</a></sup>，在动物模型中模拟了环境浓度抗生素暴露的真实影响：</p>
+       <!-- 截图：肠道菌群破坏机制 -->
+       <div class="screenshot-block">
+         <img src="../img/ref-screenshots/gut-microbiome-damage.jpg" alt="自来水污染物对肠道菌群的破坏 - 左侧列出进入体内的四类污染物(DBP/农药/EDC/抗生素)，右侧展示健康菌群→失衡(Dysbiosis)的变化机制，底部四大健康后果：消化系统/代谢/免疫/神经发育">
+         <div class="caption">
+           <strong>📊 自来水污染物对肠道菌群的破坏机制（示意）</strong><br>
+           四种污染物(DBPs/农药/EDCs/抗生素)进入人体后，对肠道微生物生态的四级破坏：①抗生素抗性基因(ARGs)传播 → ②有益菌被选择性抑制(双歧杆菌/乳酸菌减少) → ③肠道屏障功能受损(肠漏) → ④代谢产物异常(SCFA减少)。最终导致四方面健康后果：消化系统(IBD/IBS)、代谢(肥胖/糖尿病)、免疫(过敏/自身免疫)、神经发育(肠道-脑轴异常/认知迟缓)。
+         </div>
+       </div>
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+       <p>2023 年发表于 <em>Ecotoxicology and Environmental Safety</em> 的研究<sup><a href="#ref-3">[3]</a></sup>，在动物模型中模拟了环境浓度抗生素暴露的真实影响：</p>
 
       <div class="highlight-box alert">
         <p><strong>🔬 关键实验结果：</strong></p>
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     <div class="info-card">
       <h2><span class="emoji">💧</span> 七、解决方案：Enagic 还原水机</h2>
 
-      <p>既然市政供水系统无法完全去除药品残留、农药、DBPs 等新兴污染物，<strong>终端净水</strong>就成为家庭饮用水安全的最后一道防线。在多种终端净水方案中，<strong>Enagic 还原水机（Kangen Water Machine）</strong>是一种将多层过滤与电解还原技术结合的设备，在去除污染物的同时提供具有健康增益的活性氢水。</p>
+       <p>既然市政供水系统无法完全去除药品残留、农药、DBPs 等新兴污染物，<strong>终端净水</strong>就成为家庭饮用水安全的最后一道防线。在多种终端净水方案中，<strong>Enagic 还原水机（Kangen Water Machine）</strong>是一种将多层过滤与电解还原技术结合的设备，在去除污染物的同时提供具有健康增益的活性氢水。</p>
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+       <!-- 截图：Enagic 还原水对比 -->
+       <div class="screenshot-block">
+         <img src="../img/ref-screenshots/enagic-comparison.svg" alt="自来水vs Enagic还原水对比 - Enagic SD501机器图，电解水原理(阳极氧化+阴极还原)，关键改善参数(pH/ORP/分子团簇/活性氢)，六项指标详细对比表格">
+         <div class="caption">
+           <strong>📊 自来水 vs Enagic还原水(Kangen Water)对比（示意）</strong><br>
+           左侧展示 Enagic SD501 机器外观与核心部件(铂涂层钛电极、pH/ORP显示屏)。中间电解水原理：自来水通过电解槽，阳极产生酸性氧化水(排入下水道)，阴极产生碱性还原水(饮用水)。关键改善四项参数：pH 8.5-9.0弱碱性、ORP -200~-400mV抗氧化、小分子团簇(5-6个分子)吸收快、富含活性氢H₂清除自由基。下方六项指标详细对比表格覆盖pH/ORP/分子团簇/余氯DBPs/活性氢/矿物质保留。
+         </div>
+       </div>
 
-      <!-- ===== ENAGIC 介绍 ===== -->
+       <!-- ===== ENAGIC 介绍 ===== -->
       <div class="enagic-hero">
         <h3>🇯🇵 Enagic：日本 1974 年创立的还原水品牌</h3>
         <p>由 Hironari Ohshiro（大城博成）于 1974 年在日本大阪创立，"Kangen" 日语意为"回归本源"。目前是全球唯一持有 <strong>ISO 13485 医疗设备质量管理体系认证</strong> 的水离子器制造商，获得日本厚生劳动省医疗设备制造许可（许可号 27BZ006010），产品销往全球 29 个国家。</p>